효담원

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주간 식단표

202412효담원 주간 식단표 (2024-12-02 ~ 2024-12-08)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-12-02

월요일
잡곡밥/죽
미역국
계란짐
콩나물무침
브로컬리*초장
배추김치
특식
연어비빔밥
유부국
야채튀김
배추김치
잡곡밥/죽
육개장
미트볼야채볶음
감자볶음
새콤무생채
배추김치
파인애플 모닝빵샌드위치

2024-12-03

화요일
잡곡밥/죽
구수한누룽지
두부조림
시래기멸치지짐
구이김
배추김치
잡곡밥/죽
매콤콩나물국
해물볶음우동
스모크햄전
샐러드*드레싱
배추김치
잡곡밥/죽
청국장
고등어조림
연두부찜
숙주나물무침
배추김치
찐고구마+우엉차

2024-12-04

수요일
잡곡밥/죽
스프
소고기양배추볶음
오징어실채볶음
오이무침
배추김치
잡곡밥/죽
들깨미역국
제육볶음
꽈리고추어묵볶음
시금치무침
배추김치
잡곡밥/죽
배춧국
닭살데리야끼조림
애호박볶음
느타리볶음
배추김치
복숭아 김치전

2024-12-05

목요일오늘식사입니다.
잡곡밥/죽
소고기무국
야채계란찜
가지나물
연근조림
배추김치
잡곡밥/죽
참치김치찌개
생선까스*타르
감자조림
콩나물무침
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
황태계란국
간장불고기
건새우무조림
얼갈이무침
배추김치
바나나 찐빵

2024-12-06

금요일
잡곡밥/죽
시래기국
고기경단볶음
쑥갓두부무침
깻잎지무침
배추김치
면-day
미트스파게티
크림스프
함박스테이크
양상추샐러드/흑임자d
배추김치
잡곡밥/죽
북어국
안동찜닭
부추겉절이
단호박꿀찜
배추김치
연시 쿠키+차

2024-12-07

토요일
잡곡밥/죽
다시마감자국
비엔나소세지볶음
잔멸치볶음
호박나물볶음
배추김치
잡곡밥/죽
우거지된장국
고추장불고기
취나물무침
연두부*양념장
배추김치
잡곡밥/죽
맑은동태탕
스크램블에그
마늘쫑볶음
숙주맛살볶음
배추김치
요플레 미니핫도그

2024-12-08

일요일
잡곡밥/죽
들깨무채국
돈사태장조림
새송이버섯볶음
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
부대찌개
조기구이
가지볶음
물파래무침
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
어묵국
소고기채볶음
오이부추무침
청포묵김가루무침
배추김치
요플레 초코파이+요구르트
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