효담원

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주간 식단표

20164효담원 주간 식단표 (2016-04-18 ~ 2016-04-24)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-04-18

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어무채국
참치고추장볶음
미역줄기볶음
얼갈이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
물파래전
오징어초무침
양념깻잎지
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
동그랑땡
실곤약야채무침
청경채겉절이
김치
야채영양죽
차/과일

2016-04-19

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
떡국
우채버섯볶음
진미채간장볶음
오이생채초무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
냉이된장국
단호박찜
유부맛살무침
시금치무침
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
닭볶음탕
새송이볶음
순두부/양념장
김치
야채영양죽
차/빵

2016-04-20

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
돈육곤약장조림
건새우호박볶음
열무무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
우동
물만두
샐러드/소스
오복지무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
아욱된장국
생선까스/소스
햄브로콜리볶음
시금치나물
김치
야채영양죽
차/쿠키

2016-04-21

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무채국
오징어야채볶음
고사리볶음
도토리묵야채무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
미역국
숙주나물
감자채카레볶음
양배추쌈/쌈장
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
참치김치국
꽁치구이
멸치꽈리볶음
유채된장무침
김치
야채영양죽
차/과일

2016-04-22

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
마파두부
시래기나물볶음
치커리유자무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
사골얼갈이국
닭갈비
해파리냉채
구이김
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
궁중떡볶이
명엽채볶음
오이지무침
김치
야채영양죽
차/빵

2016-04-23

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
제육불고기
우엉조림
쑥갓무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
오징어짬뽕국
피망잡채
느타리들깨무침
콩나물무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
만둣국
어묵조림
콩나물무침
돌나물/초장
김치
야채영양죽
차/쿠키

2016-04-24

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
닭살춘장볶음
깻잎순볶음
오징어젓갈무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
고등어구이
청포묵무침
두부조림
김치
쇠고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
옥수수스프
함박스테이크/소스
샐러드
무생채
김치
야채영양죽
차/빵
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