효담원

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주간 식단표

20165효담원 주간 식단표 (2016-05-02 ~ 2016-05-08)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-05-02

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
참치야채볶음
미역줄기볶음
무말랭이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵국
궁중떡볶이
시름치나물
물만두
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
유부팽이된장국
고등어구이
호박볶음
실곤약야채무침
김치
야채영양죽
차/요플레

2016-05-03

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무국
오징어양배추볶음
우엉채콩조림
얼갈이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
꽁치김치조림
느타리들깨무침
건파래무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
감자다시마국
닭살고추장볶음
간장진미채볶음
청경채쌈장무침
김치
야채영양죽
차/파이

2016-05-04

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
떡국
우채버섯볶음
멸치꽈리볶음
참나물무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
코다리무조림
감자샐러드
브로콜리/초장
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
돈육김치찌개
갈비산적
가지볶음
치커리무침
김치
야채영양죽
차/호빵/요구르트

2016-05-05

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
계란표고국
돈육곤약장조림
새송이초무침
간장깻잎지
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
제육볶음
해파리냉채
부추사과겉절이
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
오삼불고기
건파래볶음
시금치무침
김치
야채영양죽
차/요플레

2016-05-06

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
옥수수스프
마파두부
햄마늘쫑볶음
열무된장무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
감자수제비
온두부&김치볶음
햄브로콜리볶음
물미역&초장
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
깐풍기
무나물볶음
청포묵/양념장
김치
야채영양죽
차/토스트

2016-05-07

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
우채오이볶음
간장감자조림
오징어젓갈무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
야채순대볶음
참치야채무침
해파리무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
계란꽈리장조림
느타리들깨볶음
숙주나물
김치
야채영양죽
차/과일

2016-05-08

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
돈채버섯볶음
고추장명엽채볶음
청포묵오이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
오징어짬뽕국
가자미튀김
천사채샐러드
오이생채무침
김치
녹두죽
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이국
닭볶음탕
볼어묵볶음
쑥갓무침
김치
야채영양죽
차/요플레
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