효담원

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주간 식단표

20169효담원 주간 식단표 (2016-09-05 ~ 2016-09-11)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-09-05

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
순두부김치국
돈육모듬장조림
고사리나물
오복채무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵국
소불고기
청포묵/간장
브로콜리무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
고등어구이
호박나물
연근흑임자소스
김치
야채영양죽
우유/두유
과일

2016-09-06

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어국
우채오이볶음
열무나물
된장깻잎지
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
안동찜닭
감자조림
깻잎나물
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
옥수수스프
생선까스./소스
햄양배추볶음
무생채
김치
야채영양죽
요구르트
토스트

2016-09-07

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지탕
메추리표고조림
꽈리고추새우볶음
오이지무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
수제비국
오징어춘장볶음
순두부/양념장
아삭고추된장무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
닭갈비
청포묵김무침
비름나물
김치
야채영양죽
우유/두유
과일

2016-09-08

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
미역국
돈육피망볶음
얼갈이나물
알마늘장아찌
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
소고기느타리볶음
참나물
건파래볶음
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장
갈비산적
양배추찜/쌈장
치커리겉절이
김치
야채영양죽
요구르트
고구마

2016-09-09

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무채국
오징어야채볶음
도라지나물
고춧잎무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
짜장면
단무지무침
오이무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부찌개
야채동그랑땡
가지나물
비름나물
김치
야채영양죽
과일쥬스
과일

2016-09-10

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
아욱된장국
참치야채볶음
새송이버섯볶음
콩자반
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
도토리묵국
소불고기
어묵볶음
청경채겉절이
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
계란찜
견과류멸치볶음
김구기
김치
야채영양죽
요구르트
토스트

2016-09-11

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
소고기무국
마파두부
명엽채무침
마늘쫑장아찌
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
동태국
미트볼강정
콩나물무침
우엉조림
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
돈채죽순볶음
푸실리샐러드
고구마순나물
김치
야채영양죽
과일쥬스
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