효담원

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주간 식단표

20173효담원 주간 식단표 (2017-03-06 ~ 2017-03-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2017-03-06

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
우채피망볶음
햄마늘쫑볶음
된장깻잎지
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
소고기무국
코다리무조림
브로콜리/초장
오이지무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
돈육김치볶음
호박새우젓볶음
청포묵김가루무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-03-07

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
닭살굴소스볶음
진미채볶음
알마늘매콤무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
해물짬뽕국
탕수육
흑임자연근샐러드
단무지무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨미역국
궁중떡볶이
감자매콤조림
연두부/양념장
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-03-08

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
갈비산적
꽈리멸치볶음
고춧잎무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
부대찌개
돈육불고기
상추쌈/쌈장
콩나물초무침
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
북어무국
닭볶음탕
새송이볶음
쑥갓무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-03-09

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
참치야채볶음
고구마순들깨볶음
참나물겉절이
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
짜장볶음우동
도토리묵/양념장
마늘쫑무침
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
오징어야채볶음
깻잎바라볶음
오복채무침
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-03-10

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
제육볶음
콩자반조림
세발초무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
건새우아욱국
간장찜닭
건파래볶음
양상추샐러드/드레싱
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
물만둣국
미트볼조림
시래기된장지짐
숙주무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-03-11

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
옥수수스프
마파두부
미역줄기볶음
무말랭이무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
소불고기
고사리볶음
근대된장무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
돈육숙주볶음
매콤명엽채볶음
청경채겉절이
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-03-12

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
닭살매콤볶음
우엉채조림
열무고추장무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
유부팽이된장국
돈육곤약장조림
버섯볶음
얼갈이무침
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
참치김치찌개
고등어구이
매콤어묵채볶음
시금치무침
김치
야채죽
요구르트
과일
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