효담원

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주간 식단표

20208효담원 주간 식단표 (2020-08-03 ~ 2020-08-09)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-08-03

월요일
잡곡밥
시래기된장국
스크램블드에그
멸치무조림
김구이
배추김치
열무죽
잡곡밥
근대된장국
돈육몽나물찜
우엉채건포도조림
시래기지짐
배추김치
참깨죽
잡곡밥
민물새우매운탕
두부양념조림
후랑크영콘볶음
깻잎지
배추김치
쇠고기죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-04

화요일
잡곡밥
달걀국
참치야채볶음
시금치나물무침
무짠지무침
배추김치
단호박죽
잡곡밥
콩나물냉국
가자미구이
삼색묵무침
오이미역초무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
근대국
메추리알장조림
브로콜리볶음
톳두부무침
배추김치
옥수수죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-05

수요일
잡곡밥
다시마무국
감자조림
오징어젓갈무침
김구이
배추김치
참치죽
잡곡밥
미역국
돈육짜장볶음
비름나물무침
양배추쌈/쌈장
배추김치
맛살죽
잡곡밥
어묵매운탕
동그랑땡전
콩나물매운무침
단무지채무침
배추김치
흑임자죽
요구르트 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-06

목요일
잡곡밥
근대국
야채달걀찜
우엉조림
알마늘지무침
배추김치
야채카레죽
잡곡밥
순두부찌개
생선가스/소스
부추콩나물잡채
단무지매콤무침
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육버섯장조림
미역줄기볶음
오이무침
배추김치
땅콩죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-07

금요일
잡곡밥
우거지콩가루국
두부양념찜
어묵볶음
오복채무침
배추김치
시금치죽
잡곡밥
오이미역냉국
춘천닭갈비
고구마줄기볶음
오이무침
배추김치
게살죽
잡곡밥
다슬기된장국
고등어김치조림
무나물볶음
미나리무생채
배추김치
야채참깨죽
카스테라빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-08

토요일
잡곡밥
팽이된장국
맛살야채볶음
시래기들깨무침
오징어젓갈무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
두부새우젓국
돈육야채볶음
어묵꽈리볶음
연글조림
배추김치
해물죽
잡곡밥
감자수제비
닭살카레볶음
콩나물무침
무청시래기지짐
배추김치
들깨죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-08-09

일요일
잡곡밥
김치두부국
베이컨피망볶음
얼갈이나물
쪽파김가루무침
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
닭개장
감자메란조림
숙주나물
오복채무침
배추김치
단호박죽
잡곡밥
사골해장국
마파두부
비름나물무침
단무지채무침
배추김치
쇠고기죽
카스테라빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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