효담원

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주간 식단표

20217효담원 주간 식단표 (2021-07-05 ~ 2021-07-11)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-07-05

월요일
잡곡밥
김치
건새우아욱국
두부조림
마늘쫑볶음
전장김
단호박죽
잡곡밥
김치
북어미역국
돈육간장불고기
콩나물무침
브로컬리초무침
순두부죽
잡곡밥
김치
얼갈이된장국
고등어구이
무나물
참나물고추장무침
당근감자죽
호박핫도그
차류
바나나과일
요플레

2021-07-06

화요일
잡곡밥
김치
바지락살무국
돈채표고볶음
열무된장나물
오복지무침
닭살죽
잡곡밥
김치
어묵국
김치제육볶음
두부쑥갓무침
오이생채
쇠고기죽
잡곡밥
김치
김칫국
야채계란찜
실곤약잡채
시금치나물
옥수수죽
후르츠과일
수박화채
빅파이
두유

2021-07-07

수요일
잡곡밥
김치
호박새우젓국
미트볼피망조림
느타리야채볶음
전장김
순두부죽
잡곡밥
김치
근대된장국
닭살카레볶음
배추된장나물
무생채
표고죽
잡곡밥
김치
북어콩나물국
돈육불고기
무나물
시금치나물
호박죽
방울토마토
요구르트
삶은계란
차류

2021-07-08

목요일
잡곡밥
김치
시금치된장국
참치야채볶음
돈민찌오이볶음
배추나물
흑임자죽
잡곡밥
김치
된장찌개
고추장돈육불고기
단호박콘새러드
해초무침
당근감자죽
잡곡밥
김치
무채국
닭살콩나물찜
미니새송이볶음
열무고추장나물
닭살죽
바나나
요구르트
찐고구마
아이스티

2021-07-09

금요일
잡곡밥
김치
맑은감자국
두부조림
맛살야채볶음
전장김
쇠고기죽
잡곡밥
김치
아욱된장국
돈채굴소스볶음
도토리묵무침
오이지무침
옥수수죽
잡곡밥
김치
홍합살무국
꽁치김치조림
고사리볶음
숙주나물무침
순두부죽
미니단팥빵
우유
미니치즈케잌
요구르트

2021-07-10

토요일
잡곡밥
김치
건새우무국
동그랑땡장조림
감자조림
얼갈이나물
표고죽
잡곡밥
김치
참기름미역국
돈육파채불고기
연근조림
돌나물생채&초장
단호박죽
잡곡밥
김치
부대찌개
계란찜
표고부추볶음
양념깻잎지
맛살죽

2021-07-11

일요일
잡곡밥
김치
순두부백탕
소고기무장조림
마늘쫑복음
전장김
야채죽
잡곡밥
김치
정각삼계탕
한식잡채
아삭이쌈장무침
닭살죽
잡곡밥
김치
근대된장국
돈채순죽볶음
호박볶음
쑥갓나물
쇠고기죽
후르츠과일
수박화채
아이스홍시
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