효담원

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주간 식단표

202111효담원 주간 식단표 (2021-11-22 ~ 2021-11-28)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-11-22

월요일
잡곡밥
오징어탕국
훈제오리파프리카볶음
버섯들깨무침
근대된장무침
김치
단호박죽
<월요특식>

뼈다귀감자탕
겉절이김치



당근감자죽
잡곡밥
하루나된장국
동태조림
곤드레나물
조미김구이
김치
맛살죽
생과일사과 단팥붕어빵
두유

2021-11-23

화요일
잡곡밥
콩나물해장국
소고기장조림
낙지젓무무침
모둠야채스틱
김치
옥수수죽
잡곡밥
미역국
돈육깻잎고추장볶음
숙주미나리무침
양배추찜
김치
흑임자죽
잡곡밥
콩가루배추된장국
닭살간장볶음
연근조림
고들빼기무침
김치
야채죽
홍시 치즈핫도그
요구르트

2021-11-24

수요일
잡곡밥
청국장찌개
고기산적야채볶음
단호박조림
열무고추장무침
김치
순두부죽
잡곡밥
김가루밥
돈육계란전
고추된장박이
배추김치

닭살죽
잡곡밥
유부미소시루
주꾸미무침
고사리들깨볶음
양상추샐러드
김치
땅콩죽
황도 초코파이
우유

2021-11-25

목요일
잡곡밥
감자국
돈육간장볶음
팽이볶음
무생채
김치
참깨죽
잡곡밥
나주곰탕
해물파전
브로콜리숙회
깐마늘장아찌
김치
쇠고기죽
잡곡밥
수제비김치국
닭다리살구이
두부구이
돌나물실곤약무침
김치
야채죽
생과일 단감 찐고구마
차류

2021-11-26

금요일
잡곡밥
소고기무국
조기구이
맛살야채볶음
치커리겉절이
김치
닭살죽
잡곡밥
볼어묵국
돈육보쌈
고구마순볶음
부추겨자무침
김치
맛살죽
잡곡밥
무순미소시루
오징어불고기
메추리알샐러드
김가루무침
김치
옥수수죽
조생귤 삶은계란
차류

2021-11-27

토요일
잡곡밥
북어국
새우살피망볶음
땅콩조림
열무된장무침
김치
쇠고기죽
<토요특식>

바지락칼국수
겉절이김치
해물완자전


당근감자죽
잡곡밥
홍합살무국
단호박닭갈비
옥수수전
미역줄기볶음
김치
흑임자죽
생과일 바나나 롤케잌
우유

2021-11-28

일요일
잡곡밥
버섯국
오징어굴소스볶음
연두부찜
고춧잎무침
김치
단호박죽
잡곡밥
유부미소시루
고등어조림
잡채
고사리볶음
김치
옥수수죽
통밀잡곡밥
김치국
열무소고기된장조림
스크램블드에그
청경채무침
깍두기
순두부죽
생과일 사과 와플
주스
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