효담원

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주간 식단표

20228효담원 주간 식단표 (2022-08-15 ~ 2022-08-21)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-08-15

월요일
잡곡밥
시금치된장국
돈육무우장조림
미역줄기볶음
도라지초무침
김치
옥수수죽
< 말복 특식>

남가네 추어탕
고구마 돈까스
감자전
과일 샐러드
김치 겉절이
추어탕 죽
잡곡밥
감자양파국
제육야채볶음
무나물볶음
열무겉절이
김치
소고기죽
생과일 복숭아 파운드케잌
요구르트

2022-08-16

화요일
잡곡밥
맑은콩나물국
두부조림
호박볶음
꼬시래기초무침
김치
야채죽
잡곡밥
닭곰탕
삼치구이
미역초무침
오이쌈장무침
김치
표고죽
잡곡밥
시래기된장국
돈채굴소스볶음
오징어젓무무침
숙주나물무침
김치
땅콩죽
생과일 참외 뚜레쥬르 빵류
(크림빵,단팥빵 등)

2022-08-17

수요일
잡곡밥
소고기무국
닭살표고장조림
가지고추장볶음
청포묵김무침
김치
닭살죽
잡곡밥
청경채된장국
파채불고기
새송이초무침
톳두부무침
김치
참치죽
잡곡밥
순두부백탕
미트볼조림
시래기된장지짐
곤약야채초무침
김치
단호박죽
콩고물미숫가루 아이스홍시

2022-08-18

목요일
잡곡밥
바지락살무국
맛살야채볶음
고추잎무침
전장김
김치
순두부죽
잡곡밥
돈육감자탕
야채계란찜
오이생채
야채샐러드
김치
흑임자죽
잡곡밥
맑은미역국
순살닭갈비
건취나물볶음
무채유자초절임
김치
감자당근죽
생과일 바나나 찐 고구마
차류

2022-08-19

금요일
잡곡밥
우거지된장국
닭살새송이장조림
단호박콘샐러드
양념깻잎지
김치
참깨죽
잡곡밥
북어무국
돈육김치볶음
호박볶음
깨묵야채무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
부추계란국
야채짜장소스
마파어묵볶음
단무지채무침
김치
단호박죽
콩고물미숫가루 구운계란
차류

2022-08-20

토요일
잡곡밥
어묵무국
메추리알장조림
멸치땅콩볶음
오이양파무침
김치
소고기죽
< 토요 특식>

비빔/ 잔치국수
계란국
군만두
얼갈이물김치
야채죽
잡곡밥
근대된장국
버섯불고기
감자고추장조림
오복지무침
김치
표고죽
생과일 자두 씨리얼 핫도그
요구르트

2022-08-21

일요일
잡곡밥
버섯두부된장국
참치야채볶음
브로콜리초무침
전장김
김치
땅콩죽
잡곡밥
건새우아욱국
안동찜닭
무생채
오이지무침
김치
닭살죽
잡곡밥
시금치된장국
돈채두반장볶음
건새우무우조림
미역초무침
김치
참치죽
생과일 사과 삶은감자
차류
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