효담원

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주간 식단표

20228효담원 주간 식단표 (2022-08-22 ~ 2022-08-28)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-08-22

월요일
잡곡밥
북어무국
야채계란찜
호박볶음
올방개묵무침
김치
단호박죽
잡곡밥
무채된장국
제육야채볶음
쑥갓두부무침
황도샐러드
김치
순두부죽
잡곡밥
사골부대찌개
메추리알장조림
고구마간장조림
마늘쫑양념무침
김치
흑임자죽
황도복숭아 초코파이
요구르트

2022-08-23

화요일
잡곡밥
순두부백탕
닭살무우장조림
오이생채
감자콘샐러드
김치
감자당근죽
잡곡밥
소고기미역국
고등어무조림
유부부추볶음
콩나물무침
김치
참깨죽
잡곡밥
감자된장국
파채불고기
시래기된장지짐
무말랭이무침
김치
옥수수죽
생과일 자두 구운계란
차류

2022-08-24

수요일
잡곡밥
배추새우젓국
돈육표고장조림
오징어젓무침
멸치땅콩볶음
김치
단호박죽
잡곡밥
시금치된장국
닭살감자조림
해파리냉채
열무겉절이
김치
소고기죽
잡곡밥
맑은콩나물국
돈채피망볶음
새우젓호박볶음
톳두부무침
김치
야채죽
콩고물
미숫가루
상하 목장
아이스크림

2022-08-25

목요일
잡곡밥
대파계란국
소세지야채볶음
어묵볶음
오이지무침
김치
순두부죽
잡곡밥
청경채된장국
돼지갈비찜
청포묵김무침
양념깻잎지
김치
흑임자죽
잡곡밥
선지해장국
계란장조림
가지고추장볶음
브로콜리참깨무침
김치
참깨죽
생과일 참외 아이스 홍시

2022-08-26

금요일
잡곡밥
닭곰탕
두부조림
우엉채조림
마늘쫑양념무침
김치
표고죽
잡곡밥
김치청국장찌개
방어구이
도토리묵무침
무생채
김치
땅콩죽
잡곡밥
얼갈이된장국
제육야채볶음
연근흑임자무침
오이양파무침
김치
닭살죽
콩고물
미숫가루
고구마치지케잌
요구르트

2022-08-27

토요일
잡곡밥
맑은미역국
돈육무우장조림
고사리나물볶음
숙주나물무침
김치
참치죽
잡곡밥
유부무국
닭볶음탕
호박볶음
고구마콘샐러드
김치
단호박죽
잡곡밥
근대된장국
해물완자조림
새송이초무침
쑥갓두부무침
김치
순두부죽
생과일 사과 삶은 고구마
차류

2022-08-28

일요일
잡곡밥
어묵무국
닭살곤약장조림
죽순나물볶음
전장김
김치
흑임자죽
잡곡밥
사골무국
너비아니조림
미역줄기볶음
도라지초무침
김치
감자당근죽
잡곡밥
열무된장국
돈육간장불고기
건취나물볶음
오복지무침
김치
참깨죽
생과일 바나나 씨리얼 핫도그
두유
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