효담원

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주간 식단표

202211효담원 주간 식단표 (2022-11-21 ~ 2022-11-27)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-11-21

월요일
잡곡밥
닭살미역국
소세지야채볶음
우엉채조림
청경채나물
김치
참치죽
잡곡밥
버섯맑은국
동태무우조림
느타리버섯볶음
숙주나물무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
아욱된장국
닭살야채볶음
송이고추장볶음
무말랭이무침
김치
단호박죽
오 전

생과일 사과
오후

딸기쨈샌드위치
요구르트

2022-11-22

화요일
잡곡밥
소고기무국
두부조림
호박볶음
전장김
김치
소고기죽
잡곡밥
맑은콩나물국
훈제오리볶음
도토리묵무침
부추양파무침
김치
맛살죽
잡곡밥
계란부추국
짜장소스
마파가지볶음
단무지채무침
김치
옥수수죽
생과일 바나나 ‎요플레
초코파이

2022-11-23

수요일
잡곡밥
들깨버섯탕
참치야채볶음
느타리버섯볶음
고춧잎무침
김치
야채죽
잡곡밥
사골부대찌개
야채계란찜
우엉채조림
열무나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
근대된장국
순살닭갈비
어묵볶음
치커리겉절이
김치
매생이죽
생과일 귤 삶은고구마
차류

2022-11-24

목요일
잡곡밥
무채국
돈채양배추볶음
미역줄기볶음
오이지무침
김치
참깨죽
야채비빔밥
팽이두부된장국
계란후라이
무생채/간장
콩나물무침
김가루
김치
순두부죽
잡곡밥
김치청국장찌개
너비아니조림
가지고추장볶음
오이양파무침
김치
감자당근죽
생과일배 붕어단팥빵
요구르트

2022-11-25

금요일
잡곡밥
순두부백탕
돈육메추리알
장조림
고사리나물볶음
열무나물무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
어묵무국
버섯불고기
숙주나물무침
단호박콘샐러드
김치
표고죽
잡곡밥
북어채계란국
고등어무우조림
도토리묵무침
전장김
김치
흰죽

콩고물미숫가루
치즈핫도그
요구르트

2022-11-26

토요일
잡곡밥
소고기미역국
동그랑땡조림
연근조림
콩나물무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
홍합살무국
돈채두반장볶음
고구마간장조림
얼갈이나물무침
김치
순두부죽
잡곡밥
청경채된장국
닭다리살
데리야끼조림
감자채볶음
오복지무침
김치
야채죽
생과일사과 구운계란
차류

2022-11-27

일요일
잡곡밥
호박새우젓국
돈육채표고볶음
전장김
콩나물무침
김치
맛살죽
잡곡밥
돈육감자탕
계란장조림
미역줄기볶음
무말랭이무침
김치
단호박죽
잡곡밥
닭곰탕
맛살야채볶음
건취나물볶음
배추나물무침
김치
매생이죽
생과일 귤 초코파이
요플레
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