효담원

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주간 식단표

202212효담원 주간 식단표 (2022-11-28 ~ 2022-12-04)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-11-28

월요일
잡곡밥
참기름미역국
돈채피망볶음
두부쑥갓무침
전장김
김치
단호박죽
잡곡밥
육개장
잡채
취나물볶음
무말랭이무침
김치
소고기죽
잡곡밥
콩나물국
제육야채볶음
마늘쫑볶음
단호박콘샐러드
김치
옥수수죽
오 전

생과일 바나나
오 후

초코파이
요구르트

2022-11-29

화요일
잡곡밥
시래기된장국
맛살어묵볶음
호박볶음
오징어젓무침
김치
참깨죽
잡곡밥
무채국
순살간장찜닭
감자고추장조림
콩나물무침
김치
야채죽
잡곡밥
북어채계란국
돈민찌두부조림
어묵볶음
얼갈이나물
김치
들깨죽
생과일 사과 요플레
뻥튀기

2022-11-30

수요일
잡곡밥
배추새우젓국
소세지야채볶음
미역줄기볶음
감자샐러드
김치
당근감자죽
< 특 식 >

한방 삼계탕
삼계죽
물김치
겉절이 김치
삼계죽
잡곡밥
소고기무국
계란장조림
감자채볶음
브로컬리초무침
김치
순두부죽
생과일 대봉 붕어단팥빵
차류

2022-12-01

목요일
잡곡밥
소고기미역국
메추리알장조림
멸치볶음
얼갈이나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
청경채된장국
표고버섯강정
청포묵야채무침
콩나물무침
김치
맛살죽
잡곡밥
맑은콩나물국
돈채굴소스볶음
감자채볶음
부추양파무침
김치
단호박죽
생과일 귤 치즈핫도그
요구르트

2022-12-02

금요일
잡곡밥
북어채계란국
소세지야채볶음
죽순나물볶음
전장김
김치
감자당근죽
잡곡밥
닭곰탕
미트볼조림
감자콘샐러드
오징어젓무침
김치
참치죽
잡곡밥
아욱된장국
돈육표고장조림
어묵볶음
숙주나물무침
김치
옥수수죽
콩고물미숫가루 구운계란
차류

2022-12-03

토요일
잡곡밥
무채국
돈민찌두부조림
고사리나물볶음
오이지무침
김치
매생이죽
잡곡밥
버섯두부된장국
제육야채볶음
해파리냉채
시금치나물
김치
흑임자죽
잡곡밥
사골김치찌개
야채계란찜
알감자조림
오이양파무침
김치
순두부죽
생과일 배 카스타드
요구르트

2022-12-04

일요일
잡곡밥
근대된장국
닭살야채볶음
우엉채조림
전장김
김치
표고죽
잡곡밥
소고기무국
계란장조림
미역줄기볶음
간장깻잎지
김치
땅콩죽
잡곡밥
순두부백탕
참치야채볶음
도토리묵무침
청경채나물
김치
매생이죽
생과일사과 딸기쨈샌드위치
차류
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