효담원

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주간 식단표

202212효담원 주간 식단표 (2022-12-19 ~ 2022-12-25)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-12-19

월요일
잡곡밥
닭살미역국
돈채양배추볶음
느타리버섯볶음
고춧잎무침
김치
야채죽
잡곡밥
버섯맑은국
삼치조림
볼어묵볶음
참나물생채
김치
표고죽
잡곡밥
아욱된장국
닭살야채볶음
새송이볶음
오이지무침
김치
소고기죽
오전
생과일토마토
오후
구운계란
차류

2022-12-20

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
닭살새송이조림
오이양파무침
전장김
김치
단호박죽
잡곡밥
콩나물국
훈제오리볶음
도토리묵무침
쌈무부추무침
김치
참깨죽
잡곡밥
소고기무국
미트볼조림
감자콘샐러드
브로컬리초무침
김치
순두부죽
요플레 삶은 고구마
차류

2022-12-21

수요일
잡곡밥
북어채무국
돈육곤약장조림
청포묵야채무침
시금치나물
김치
땅콩죽
잡곡밥
청경채된장국
돈육강정
느타리버섯볶음
배추된장무침
김치
참치죽
잡곡밥
사골미역국
닭살제육볶음
감자채볶음
청경채나물
김치
야채죽
생과일 감귤 딸기쨈샌드위치
요구르트

2022-12-22

목요일
잡곡밥
부추계란국
돈채피망볶음
죽순나물볶음
오징어젓갈무침
김치
순두부죽
< 특식 >

동지 팥죽
동치미국물
오이스틱/쌈장
김치
잡곡밥
순두부백탕
계란장조림
우엉채조림
콩나물무침
김치
옥수수죽
생과일바나나 단팥붕어빵
요구르트

2022-12-23

금요일
잡곡밥
근대된장국
우채피망볶음
미역줄기볶음
오이지무침
김치
매생이죽
잡곡밥
어묵무국
돈육찹스테이크
고사리볶음
브로컬리초무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
돈육감자탕
맛살야채볶음
고구마조림
얼갈이나물
김치
야채죽
생과일사과 백설기
모둠과일
식혜

2022-12-24

토요일
잡곡밥
감자양파국
닭살곤약장조림
멸치볶음
시금치나물
김치
감자당근죽
잡곡밥
사골부대찌개
계란후라이
고구마조림
솎음배추나물무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
참기름미역국
돈채두반장볶음
청포묵김가루무침
무말랭이무침
김치
표고죽
생과일토마토 카스타드
요구르트

2022-12-25

일요일
잡곡밥
북어채무국
너비아니조림
호박볶음
전장김
김치
단호박죽
잡곡밥
아욱된장국
돈육고추장볶음
알감자조림
오이지무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
부추계란국
카레소스
마파가지볶음
오복지무침
김치
야채죽
콩고물 미숫가루 치즈핫도그
차류
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