효담원

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주간 식단표

20231효담원 주간 식단표 (2023-01-02 ~ 2023-01-08)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-01-02

월요일
잡곡밥
열무된장국
돈민찌두부조림
감자채피망볶음
오이양파무침
김치
순두부죽
잡곡밥
콩나물국
순살닭갈비
봄동나물
오복지무침
김치
단호박죽
잡곡밥
두부김치국
돈육짜장볶음
호박볶음
무피클
김치
닭살죽
오 전
요플레
오 후
찐고구마
옥수수차

2023-01-03

화요일
잡곡밥
북어채무국
계란장조림
어묵채볶음
근대나물무침
김치
맛살죽
잡곡밥
버섯맑은국
훈제오리피망볶음
과일샐러드
쌈무부추무침
김치
고구마죽
잡곡밥
유채된장국
고등어무조림
미역줄기볶음
청경채나물
김치
땅콩죽
생과일 귤 프렌치토스트
결명자차

2023-01-04

수요일
잡곡밥
재첩무국
참치야채볶음
연근조림
숙주나물무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
소고기우거지해장국
계란찜
느타리나물
전장김
김치
흑임자죽
잡곡밥
얼갈이된장국
제육김치볶음
꽃맛살샐러드
시금치나물
김치
참치죽
생과일사과 찐감자
유자차

2023-01-05

목요일
잡곡밥
참기름미역국
메추리알장조림
느타리버섯
열무나물
김치
표고죽
잡곡밥
근대된장국
돈육야채볶음
죽순나물볶음
콩나물파채무침
김치
매생이죽
잡곡밥
사골부대찌개
미트볼조림
감자콘샐러드
솎음배추나물
김치
참깨죽
생과일바나나 김치부침개
보리차

2023-01-06

금요일
잡곡밥
콩나물국
너비아니조림
가지고추장볶음
전장김
김치
닭살죽
잡곡밥
육개장
콩나물잡채
청포묵김가루무침
브로컬리초무침
김치
감자당근
잡곡밥
유부장국
카레소스
돈육강정
단무지채무침
김치
야채죽
홍시 생크림케익
식혜

2023-01-07

토요일
잡곡밥
닭곰탕
비엔나야채볶음
고구마콘샐러드
호박볶음
김치
땅콩죽
잡곡밥
순두부김치찌개
돈육메추리알장조림
미역줄기볶음
치커리무침
김치
소고기죽
잡곡밥
콩나물국
꽁치김치조림
감자채피망볶음
연근조림
김치
옥수수죽
귤사과주스 롤케익
옥수수차

2023-01-08

일요일
잡곡밥
사골무국
계란찜
볼어묵볶음
전장김
김치
단호박죽
잡곡밥
시래기된장국
돈채피망볶음
감자조림
양념깻잎지
김치
닭살죽
잡곡밥
미역국
순살닭볶음탕
두부쑥갓무침
오이지무침
김치
흑임자죽
요플레 미니치즈핫도그
요구르트
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