효담원

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주간 식단표

20232효담원 주간 식단표 (2023-01-30 ~ 2023-02-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-01-30

월요일
잡곡밥
근대된장국
우채피망볶음
미역줄기볶음
오이지무침
김치
감자당근죽
< 특 식 >
잡곡밥
돈육감자탕
호박볶음
콩나물무침
김치
야채죽
잡곡밥
부추계란국
카레소스
샐러드
단무지무침
김치
옥수수죽
오전

생과일 사과
오후

단호박핫도그
옥수수차

2023-01-31

화요일
잡곡밥
순두부백탕
계란장조림
우엉채조림
시금치나물
김치
표고죽
잡곡밥
아욱된장국
고등어무우조림
새송이피망볶음
브로컬리초무침
김치
참깨죽
짜장밥
순두부맑은탕
군만두
얼갈이나물
김치
소고기죽
생과일귤 구운계란
보리차

2023-02-01

수요일
잡곡밥
무채국
베이컨계란찜
참치샐러드
숙주나물무침
김치

순두부죽
‎잡곡밥
황태국
안동찜닭
들깨무나물
오징어젓무침
김치

호박죽
잡곡밥
사골미역국
스팸달걀전
도토리묵무침
호박새우젓볶음
김치

땅콩죽
딸기요플레 김치부침개
보리차

2023-02-02

목요일
잡곡밥
닭곰탕
맛살야채볶음
취나물볶음
얼갈이나물무침
김치

옥수수죽
마파두부볶음덮밥
계란국
비엔나맛살볶음
과일샐러드
김치

참깨죽
잡곡밥
청경채된장국
해물완자전
마늘쫑새우볶음
청경채나물
김치

표고죽
생과일사과 찐감자
대추차

2023-02-03

금요일
잡곡밥
무채국
양념장순두부
양념깻잎지
올방개김무침
김치

맛살죽

잡곡밥
사골미역국
가자미구이
감자채볶음
유채나물무침
김치

흰죽
‎잡곡밥
순두부백탕
돈채피망볶음
우엉채조림
콩나물무침
김치

옥수수죽
생과일바나나 롤케익
요구르트

2023-02-04

토요일
잡곡밥
두부김치찌개
너비아니조림
죽순나물볶음
치커리겉절이
김치

순두부죽
< 특식>

해물칼국수
물만두
김치
물김치
해물죽
‎잡곡밥
열무된장국
순살닭갈비
어묵볶음
마카로니콘샐러드
김치

흑임자죽
생과일 귤 찐고구마
옥수수차

2023-02-05

일요일
‎잡곡밥
건새우아욱국
두부조림
호박볶음
전장김
김치

참깨죽
< 특식>
정월대보름
오곡밥&나물
소고기무국
우엉채조림
숙주나물무침
김치

순두부죽
잡곡밥
바지락살미역국
돈채두반장볶음
고구마간장조림
도토리묵무침
김치

감자당근죽
딸기요플레 단팥붕어빵
보리차
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