효담원

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주간 식단표

202310효담원 주간 식단표 (2023-10-02 ~ 2023-10-08)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-10-02

월요일
기장밥
두부호박국
어묵곤약조림
무말랭이무침
청경채나물
김치
땅콩죽
잡곡밥
육개장
돈육칠리폭찹
무생채
깻잎지
김치
참치죽
기장밥
유채된장국
야채카레
얼갈이생채
가지야채볶음
김치
소고기죽
생과일사과 유과+아몬드우유

2023-10-03

화요일
기장밥
김치국
맛살야채볶음
깻잎지
열무된장무침
김치
맛살죽
잡곡밥
된장국
닭데리야끼조림
청경채겉절이
숙주나물무침
김치
땅콩죽
기장밥
순두부배추국
부대볶음
비름나물겉절이
호박나물볶음
김치
참치죽
생과일배 카스테라+두유

2023-10-04

수요일
기장밥
홍합살무국
돈채죽순볶음
얼갈이나물무침
오이지
김치
참치죽
(특식)
나물비빔밥*고추장
팽이두부국
콩나물무침/무생채
호박나물
계란후라이
김치
참치죽
기장밥
무채국
돈육야채볶음
사각어묵야채볶음
숙주나물무침
김치
소고기죽
생과일샤인머스캣 쌀과자+두유

2023-10-05

목요일
기장밥
호박두부국
미트볼조림
죽순채볶음
숙주나물무침
김치

소고기죽
잡곡밥
콩나물국
제육볶음
올방개묵무침
부추양파무침
김치
맛살죽
기장밥
시래기된장국
동그랑땡조림
열무생채
무나물
김치
땅콩죽
생과일밀감 약과+요구르트

2023-10-06

금요일
기장밥
된장국
소세지콩나물찜
베추나물무침
무나물
김치
땅콩죽
잡곡밥
사골미역국
닭갈비
호박볶음
오이부추무침
김치
소고기죽
기장밥
소고기무국
돈민찌두부조림
고사리나물
얼갈이나물무침
김치
맛살죽
생과일바나나 녹차쿠키+두유

2023-10-07

토요일
기장밥
미역국
돈채양배추볶음
무생채
죽순채볶음
김치
맛살죽
계란 라면
교자만두
김치
소고기죽
기장밥
소고기무국
마파두부
얼갈이시저샐러드
사각어묵볶음
김치
김가루죽
생과일주스 밤만쥬+요구르트

2023-10-08

일요일
기장밥
순두부배추국
참치야채볶음
숙주나물무침
전장김
김치
소고기죽
잡곡밥
청국장찌개
감자돈육볶음
에그스크램블
콩나물무침
김치
김가루죽
기장밥
유채된장국
고등어무조림
깻잎지
열무무침
김치
땅콩죽
바나나 구운계란+녹차
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