효담원

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주간 식단표

202311효담원 주간 식단표 (2023-11-13 ~ 2023-11-19)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2023-11-13

월요일
기장밥
두부호박국
맛살야채볶음
오이지
청경채나물무침
김치
참치죽
<특식>
잡곡밥
시래기된장국
수육+배추쌈
쌈장
새우젓
김치
맛살죽
기장밥
북어채무국
돈채간장버섯볶음
시금치나물무침
연근조림
김치
땅콩죽
생과일메론 스프+모닝빵

2023-11-14

화요일
기장밥
바지락무국
돈육표고버섯장조림
오이양파무침
도토리묵야채무침
김치
땅콩죽
기장밥
콩나물국
코다리무조림
호박야채볶음
두부치커리무침
김치
맛살죽
잡곡밥
감자양파국
너비아니
새송이버섯볶음
부추양파무침
김치
소고기죽
생과일단감 찐고구마

2023-11-15

수요일
기장밥
재첩국
두부야채조림
호박나물무침
배추나물무침
김치
맛살죽
잡곡밥
소고기미역국
닭살곤약장조림
사각어묵볶음
무생채
김치
참치죽
기장밥
사골무국
돈육버섯볶음
도토리묵야채무침
숙주나물무침
김치
소고기죽
생과일방울토마토 꿀호떡+두유

2023-11-16

목요일
기장밥
무채국
참치야채볶음
오복지
콩나물무침
김치
소고기죽
잡곡밥
버섯맑은국
돈육김치볶음
무나물
오이양파무침
김치
땅콩죽
기장밥
얼갈이된장국
카레야채소스
느타리버섯볶음
올방개묵김무침
김치
참치죽
생과일바나나 계란프라이

2023-11-17

금요일
기장밥
김치두부국
비엔나어묵볶음
가지볶음
무생채
김치
참치죽
취나물밥+양념장
콩나물국
두부조림
참나물겉절이
호박야채볶음
김치
맛살죽
기장밥
소고기무국
동그랑땡부침
청경채겉절이
건파래볶음
김치
참치죽
생과일배 김치부침개

2023-11-18

토요일
기장밥
순두부배추국
돈채양배추볶음
죽순채볶음
올방개묵무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
시래기된장국
닭살표고버섯볶음
궁채나물볶음
무생채
김치
참치죽
기장밥
사골무국
부대볶음
콩나물무침
사각어묵볶음
김치
소고기죽
생과일주스 초코파이+요구르트

2023-11-19

일요일
기장밥
시래기된장국
돈육무조림
미역줄기볶음
전장김
김치
맛살죽
잡곡밥
미역국
소세지콩나물찜
얼갈이무침
오이지
김치
땅콩죽
기장밥
콩나물국
동그랑땡조림
청경채나물무침
무말랭이
김치
참치죽
짜요짜요 곡물12곡+두유
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