효담원

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주간 식단표

20243효담원 주간 식단표 (2024-03-11 ~ 2024-03-17)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-03-11

월요일
잡곡밥
시락국
두부베이컨볶음
표고버섯볶음
제철나물생채
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
황태국
콩나물불고기
사각어묵간장조림
봄똥무침
배추김치
버섯죽
잡곡밥
팽이순두부국
캔꽁치조림
꽃맛살계란샐러드
콩나물무침
배추김치
소고기죽
바나나 찐계란
사과주스

2024-03-12

화요일
‎잡곡밥
콩나물국
사태장조림
계란찜
시금치무침
배추김치
고구마죽
특식)돈까스
잡곡밥
야채스프
마카로니&콘샐러드
슬림단무지무침
배추김치
양배추국
잡곡밥
미역국
돈불고기
마늘쫑멸치볶음
오이도라지무침
배추김치
시금치죽
샤인머스캣 무우빈대떡

2024-03-13

수요일
잡곡밥
소고기뭇국
비엔나피망볶음
간장깻잎지지짐
무나물
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
바지락뭇국
깻잎닭갈비
순두부*양념장
얼갈이나물
배추김치
들개죽
잡곡밥
근대된장국
메추리알장조림
모듬버섯볶음
봄나물무침
배추김치
소고기죽
싱그러운딸기 미니핫도그

2024-03-14

목요일
잡곡밥
감자양파국
동글어묵볶음
견과잔멸치조림
김자반
배추김치
맛살죽
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육두루치기
스모크햄브로콜리볶음
고사리나물
배추김치
콩나물죽
잡곡밥
홍합살뭇국
가자미조림
야채전
숙주무침
배추김치
단호박죽
대추방울토마토 찐고기만두

2024-03-15

금요일
잡곡밥
순두부백탕
민찌비지두부볶음
오징어젓갈
돈나물생채
배추김치
참치죽
잡곡밥
김치콩나물국
동태조림
비엔나케챂볶음
해초무침
배추김치
소고기죽
잡곡밥
소고기뭇국
스크램블에그
동그랑땡전
오이양파무침
배추김치
닭죽
천혜향 고구마+요구르트

2024-03-16

토요일
잡곡밥
미역국
연근조림
양배추채볶음
도시락김
배추김치
후리가케죽
잡곡밥
얼갈이된장국
간장찜닭
볼어묵조림
미역줄거리볶음
배추김치
참치죽
잡곡밥
계란탕
돈민찌짜장볶음
새송이버섯장조림
시금치나물
배추김치
흑임자죽
딸기요거트 미니단팥붕어빵

2024-03-17

일요일
잡곡밥
소고기뭇국
미트볼케첩조림
고사리나물
다시마채볶음
배추김치
순두부죽
잡곡밥
어묵탕
돈육불고기
단호박달걀버무리
물파래무침
배추김치
김가루죽
잡곡밥
떡국
코다리조림
단배추무침
가지나물
배추김치
단호박죽
블루베리 찐고구마
요구르트
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