효담원

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주간 식단표

20243효담원 주간 식단표 (2024-03-25 ~ 2024-03-31)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-03-25

월요일
잡곡밥
근대된장국
떡갈비볶음
깻잎찜
숙주나물
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
황태국
제육두루치기
연근조림
양배추쌈*쌈장
배추김치
버섯죽
잡곡밥
홍합무우국
닭볶음탕
꽃맛살오이샐러드
제철나물
배추김치
계란죽
샤인머스캣 야채스프
모닝빵

2024-03-26

화요일
잡곡밥
콩나물국
사태장조림
김구이
오징어젓무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
부대찌개
버섯볶음
계란찜
고사리나물
배추김치
시금치죽
잡곡밥
어묵탕
돈불고기
마늘쫑중멸치조림
시금치두부무침
배추김치
참치죽
사과 옛날과자
두유

2024-03-27

수요일
잡곡밥
미역국
김치참치덮밥소스
순두부&양념장
무나물
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
바지락뭇국
닭고구마볶음
청포묵김무침
얼갈이나물
배추김치
들개죽
잡곡밥
감자양파국
메추리알장조림
야채전
미역줄기볶음
배추김치
소고기죽
싱그러운딸기 찐감자
제주감귤

2024-03-28

목요일
잡곡밥
황태계란국
돈민찌두부비지볶음
견과잔멸치조림
감자채볶음
배추김치
양배추죽
잡곡밥
얼갈이된장국
돈민찌짜장볶음
물만두튀김
슬림단무지무침
배추김치
콩나물죽
잡곡밥
홍합살부추뭇국
가자미조림
버섯볶음
숙주미나리무침
배추김치
흑임자죽
천혜향 초쿄파이
당근쥬스

2024-03-29

금요일
잡곡밥
순두부백탕
너비아니볶음
오징어젓갈
파래자반
배추김치
참치죽
잡곡밥
콩나물국
코다리조림
맛감자볼튀김
해초무침
배추김치
소고기죽
잡곡밥
소고기뭇국
계란찜
맛살케첩조림
오이양파깍두기
배추김치
닭죽
바나나 찐계란
요구르트

2024-03-30

토요일
잡곡밥
미역국
볼어묵피망볶음
감자조림
콩나물무침
배추김치
소고기죽
잡곡밥
근대된장국
닭순살간장조림
미트스파게티
양배추샐러드
배추김치
표고버섯죽
잡곡밥
계란탕
돈육두루치기
새송이버섯볶음
고들빼기 무침
배추김치
흑임자죽
토마토 찐고구마
밀키스

2024-03-31

일요일
잡곡밥
소고기뭇국
떡갈비구이
숙주무침
꽈리야채황태채볶음
배추김치
순두부죽
잡곡밥
어묵탕
돈육불고기
단호박샐러드
물파래무침
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
소고기떡국
닭민찌양배추볶음
청포묵무침
토란들깨찜
배추김치
들깨죽
요거트 미니핫도그
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