효담원

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주간 식단표

20248효담원 주간 식단표 (2024-08-26 ~ 2024-09-01)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-08-26

월요일
잡곡밥
배춧국
너비아니채소볶음
느타리볶음
오복지무침
배추김치
616 Kcal
잡곡밥
육개장
고등어조림
야채계란찜
얼갈이무침
배추김치
623 Kcal
잡곡밥
물만두국
참치살양배추볶음
연두부찜
꼬시래기무침
배추김치
617 Kcal
오전: 복숭아
오후: 수박

2024-08-27

화요일
잡곡밥
감자다시마국
꽁치조림
연근조림
오이무침
배추김치
616 Kcal
특식
소고기덮밥
팽이장국
야채춘권
단무지
배추김치
623 Kcal
잡곡밥
어묵국
비엔나피망볶음
돈민찌마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치
617 Kcal
오전: 파인애플 주스
오후: 미니 햄버거

2024-08-28

수요일
잡곡밥
두부팽이장국
돈채양배추볶음
어묵볶음
구이김
배추김치
616 Kcal
잡곡밥
얼갈이된장국
순살간장찜닭
브로컬리*초장
꽃맛살샐러드
배추김치
623 Kcal
잡곡밥
사골곰탕
해물완자전
새우젓호박볶음
청포묵무침
배추김치
617 Kcal
오전: 딸기주스
오후: 미숫가루

2024-08-29

목요일
잡곡밥
소고기무국
스모크햄볶음
마늘쫑멸치볶음
진미채야채무침
배추김치
617 Kcal
잡곡밥
황태국
돈육김치볶음
온두부찜
들깨고사리볶음
배추김치
627 Kcal
잡곡밥
바지락무국
코다리조림
느타리볶음
무생채
배추김치
617 Kcal
오전: 토마토
오후: 찐빵+식혜

2024-08-30

금요일
잡곡밥
시래기된장국
간장불고기
숙주나물무침
가지나물
배추김치
620 Kcal
면-day
잔치국수
만두찜
단무지
배추김치
626 Kcal
잡곡밥
감자국
미트볼케찹볶음
연근조림
미역줄기볶음
배추김치
619 Kcal
오전: 키위
오후: 치즈 샌드위치

2024-08-31

토요일
잡곡밥
미역국
맛살야채볶음
콩나물무침
들깨무나물
배추김치
618 Kcal
잡곡밥
참치김치찌개
간장돼지불고기
감자채볶음
얼갈이된장무침
배추김치
623 Kcal
잡곡밥
계란탕
돈민찌짜장볶음
모듬버섯볶음
오이무침
배추김치
618 Kcal
오전: 복숭아
오후: 바이오요구르트

2024-09-01

일요일
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