효담원

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주간 식단표

202410효담원 주간 식단표 (2024-10-07 ~ 2024-10-13)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-10-07

월요일
잡곡밥
스프
사태장조림
호박나물
오징어젓갈무침
배추김치
육회비빔밥
소고기뭇국
야채튀김
얼갈이겉절이
배추김치
잡곡밥
감자국
꽁치무조림
우거지된장지짐
미역초양파무침
율무차 복숭아

2024-10-08

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
짜장맛닭갈비
부추오이무침
무생채
배추김치
잡곡밥
새우젓순두부국
해물찜
들깨새송이볶음
과일샐러드
배추김치
잡곡밥
황태채무국
훈제오리볶음
감자조림
브로컬리*초장
배추김치
블루베리 계란토스트+보리차

2024-10-09

수요일
잡곡밥
쇠고기미역국
계란찜
마늘쫑멸치볶음
연근조림
배추김치
잡곡밥
콩나물국
고추장불고기
오이양파무침
양배추찜
배추김치
잡곡밥
우거지된장국
고등어조림
고사리볶음
가지나물
배추김치
요플레 샤인머스캣

2024-10-10

목요일
잡곡밥
북어국
브로컬리햄볶음
숙주나물
미역줄기볶음
배추김치
잡곡밥
감자국
소불고기
맛살겨자냉채
청포묵김가루무침
배추김치
잡곡밥
오징어무국
간장두부조림
어묵볶음
콩나물무침
배추김치
복숭아 피자

2024-10-11

금요일
잡곡밥
시래기된장국
너비아니볶음
명엽채볶음
오이지무침
배추김치
면-day
유부잔치국수
우삼겹굴소스볶음
치커리무침
배추김치
잡곡밥
미역국
조기구이
새송이야채볶음
연두부*양념장
배추김치
바나나 구운계란+보리차

2024-10-12

토요일
잡곡밥
어묵국
계란찜
콩나물무침
파래자반
배추김치
잡곡밥
육개장
코다리조림
도라지오이무침
도토리묵*양념장
배추김치
잡곡밥
우거지된장국
돈채표고볶음
감자볶음
얼갈이무침
배추김치
홍삼 연시

2024-10-13

일요일
잡곡밥
쇠고기무국
두부조림
느타리볶음
오징어젓갈무침
배추김치
잡곡밥
김치콩나물국
순살간장찜닭
호박나물볶음
가지나물
배추김치
잡곡밥
만둣국
돈민찌메알조림
참치야채볶음
무생채
배추김치
요플레 옛날과자+보리차
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