효담원

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주간 식단표

202410효담원 주간 식단표 (2024-10-14 ~ 2024-10-20)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-10-14

월요일
잡곡밥
크림스프
너비아채소볶음
숙주나물
연근조림
배추김치
잡곡밥
아욱국
등갈비조림
브로컬리소세지볶음
양배추샐러드/오이무침
배추김치
잡곡밥
들깨무국
꽁치조림
고사리볶음
열무된장무침
배추김치

2024-10-15

화요일
‎잡곡밥
황태무국
표고돈육장조림
어묵야채볶음
구이김
배추김치
잡곡밥
닭개장
가자미구이
감자채볶음
얼갈이나물
배추김치
잡곡밥
콩나물국
돈육김치볶음
동부묵흑임자무침
무나물볶음
배추김치
복숭아 찐계란+보리차

2024-10-16

수요일
잡곡밥
쇠고기미역국
소불고기
호박나물볶음
콩나물무침
배추김치
잡곡밥
해물짬뽕국
돈육짜장소스
물만두찜
맛살겨자무침
배추김치
잡곡밥
청국장
순살닭갈비
유채나물무침
연두부*양념장
배추김치
블루베리 미숫가루

2024-10-17

목요일
잡곡밥
누룽지국
야채계란찜
새송이버섯볶음
오복지무침
배추김치
잡곡밥
부대찌개
돼지간장불고기
마늘쫑멸치볶음
맥시칸샐러드
배추김치
잡곡밥
시래기된장국
동그랑땡전
감자조림
두부꼬시래기무침
배추김치
바나나 우리밀핫도그

2024-10-18

금요일오늘식사입니다.
잡곡밥
순두부계란국
소세지야채볶음
숙주나물무침
파래자반
배추김치
잡곡밥
들깨칼국수
닭살데리야끼조림
부추양파무침
배추김치
잡곡밥
김치어묵국
돈채가지볶음
느타리버섯볶음
미역초무침
배추김치 ‎
망고 프렌치토스트

2024-10-19

토요일
잡곡밥
우거지된장국
참치두부조림
명엽채볶음
무생채
배추김치
잡곡밥
황태채무국
고등어자반조림
미역줄기볶음
브로컬리*초장
배추김치
잡곡밥
쇠고기무국
계란말이
콩나물무침
연근조림
배추김치
떠먹는요구르트 찐감자+보리차

2024-10-20

일요일
잡곡밥
미역국
메추리알새송이조림
얼갈이된장무침
순두부찜
배추김치
잡곡밥
된장찌개
두반장제육볶음
숙주맛살무침
양배추찜
배추김치
잡곡밥
감자국
꽁치조림
어묵채볶음
오이무침
배추김치
요플레 옛날과자
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