효담원

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주간 식단표

202412효담원 주간 식단표 (2024-12-23 ~ 2024-12-29)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-12-23

월요일
잡곡밥/죽
누룽지국
참치두부조림
고사리들깨볶음
오징어젓갈무침
배추김치
특식
육회비빔밥
배춧국
해물완자전
물김치
배추김치
잡곡밥/죽
동태탕
깻잎닭갈비
감자조림
도라지무침
배추김치
파인애플 손만두

2024-12-24

화요일
잡곡밥/죽
소고기뭇국
미트볼야채볶음
호박나물볶음
김자반
배추김치
잡곡밥/죽
닭개장
코다리조림
브로컬리*초장
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
꼬마돈까스
마늘쫑볶음
무생채
배추김치
망고 고구마+보리차

2024-12-25

수요일
잡곡밥/죽
감자국
꽈리메추리알조림
숙주나물무침
오징어실채볶음
배추김치
로제파스타
스프
감자튀김
양배추샐러드
모닝빵
배추김치
잡곡밥/죽
우거지국
오리훈제버섯볶음
부추겉절이
단호박꿀찜
배추김치
블루베리 찐빵

2024-12-26

목요일
잡곡밥/죽
미역국
소불고기
느타리볶음
배추나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
들깨무채국
해물콩나물찜
시금치나물
도토리묵*양념장
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
청국장
고등어조림
어묵야채볶음
오이생채
배추김치 ‎
계란

2024-12-27

금요일
잡곡밥/죽
소고기배춧국
야채계란찜
무나물볶음
연근조림
배추김치
면-day
김밥
라면
단무지
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
간장불고기
상추겉절이
꽈리고추멸치볶음
배추김치
바나나 쿠키+차

2024-12-28

토요일
잡곡밥/죽
황태국
스모크햄야채볶음
얼갈이무침
감자채볶음
배추김치
잡곡밥/죽
된장찌개
제육볶음
콩나물무침
양배추찜
배추김치
잡곡밥/죽
오징어무국
마파두부
시금치무침
물미역*초장
배추김치
요플레 토스트

2024-12-29

일요일
잡곡밥/죽
어묵국
돈육장조림
미역줄기볶음
오이무침
배추김치
잡곡밥/죽
육개장
가자미구이
호박나물볶음
치커리겉절이
배추김치
잡곡밥/죽
시래기된장국
순살닭갈비
새송이볶음
연두부*양념장
배추김치
마시는요구르트 구운계란+우엉차
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