효담원

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주간 식단표

20251효담원 주간 식단표 (2024-12-30 ~ 2025-01-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2024-12-30

월요일
잡곡밥/죽
누룽지국
스크램블에그
다진오징어젓갈
배추나물무침
배추김치
특식
삼겹살구이
우거지된장국
상추쌈*쌈장
부추무침
배추김치
잡곡밥/죽
버섯들깨탕
양미리조림
가지나물볶음
숙주나물
배추김치
딸기잼모닝빵&요구르트

2024-12-31

화요일
잡곡밥/죽
참치김치찌개
너비아니야채볶음
건취나물볶음
무생채
배추김치
잡곡밥/죽
황태국
돈육김치볶음
잡채
파래김*양념장
배추김치
잡곡밥/죽
동태탕
두부간장조림
콩나물무침
꽈리고추찜
배추김치
파인애플 고구마

2025-01-01

수요일
잡곡밥/죽
콩나물국
소고기채표고볶음
호박볶음
연두부찜
배추김치
떡만둣국
완자전
물김치
배추김치
잡곡밥/죽
미역국
안동찜닭
느타리들깨볶음
양배추찜*쌈장
배추김치
삶은계란

2025-01-02

목요일
잡곡밥/죽
크림스프
계란장조림
오징어실채볶음
치커리무침
배추김치
잡곡밥/죽
홍합탕
소불고기
도라지생채
연근흑임자샐러드
배추김치
잡곡밥/죽
배추된장국
꽁치무조림
어묵볶음
세발나물무침
배추김치
물파래옥수수전

2025-01-03

금요일
잡곡밥/죽
감자국
두부조림
숙주나물무침
구이김
배추김치
면-day
들깨칼국수
손만두찜
봄동무침
배추김치
잡곡밥/죽
소고기뭇국
조기구이
시금치나물
동부묵김가루무침
배추김치
바나나 호박고구마+보리차

2025-01-04

토요일
잡곡밥/죽
황태국
비엔나소시지볶음
무나물볶음
시래기멸치지짐
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
냉이국
돈불고기
상추파무침
맛살콘샐러드
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
닭곰탕
분홍소세지전
브로컬리*초장
감자조림
배추김치
요플레 찐빵

2025-01-05

일요일
잡곡밥/죽
들깨미역국
야채계란찜
새송이볶음
양념깻잎지
배추김치
잡곡밥/죽
고사리육개장
오리훈제볶음
콩나물무침
물파래무침
배추김치
잡곡밥/죽
김치어묵국
꽈리돈육장조림
가지나물볶음
단호박찜
]배추김치
마시는요구르트 손만두찜
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