효담원

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주간 식단표

20251효담원 주간 식단표 (2025-01-06 ~ 2025-01-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-01-06

월요일
잡곡밥/죽
오징어무국
두부조림
고사리볶음
치커리무침
배추김치
특식
잡곡밥/죽
순대국밥-새우젓
부추양파무침
배추김치
잡곡밥/죽
감자다시마국
고등어자반조림
어묵볶음
순두부찜
배추김치
프렌치토스트

2025-01-07

화요일
잡곡밥/죽
시래기된장국
맛살계란볶음
연근조림
무생채
배추김치
잡곡밥/죽
동태탕
소세지콩나물찜
들기름두부구이
구운김*양념장
배추김치
잡곡밥/죽
청국장
고추장불고기
세발나물무침
양배추찜
배추김치 ‎
파인애플 찐빵

2025-01-08

수요일
잡곡밥/죽
누룽지국
너비아니볶음
청경채나물
오징어젓갈무침
배추김치
잡곡밥/죽
돈육김치찌개
안동찜달-당면
꽃느타리볶음
그린샐러드*파인요거트d
배추김치
잡곡밥/죽
순두부찌개
꽁치조림
감자채양파볶음
봄동겉절이
배추김치
단감 구운계란+우엉챠

2025-01-09

목요일
잡곡밥/죽
콩나물국
소고고새송이볶음
오이생채
파래자반
배추김치
잡곡밥/죽
냉이된장국
차돌숙주볶음
도라지오이무침
흑임자청포묵무침
배추김치
잡곡밥/죽
미역국
닭살야채볶음
시금치무침
무나물볶음
배추김치
딸기 부추애호박전

2025-01-10

금요일
잡곡밥/죽
크림스프
후랑크소세지볶음
멸치꽈리볶음
깻잎지무침
배추김치
면-day
짜장면
계란국
물만두찜
단무지
배추김치
잡곡밥/죽
해물된장국
돈육불고기
가지나물
마늘쫑무침
배추김치
바나나 고구마

2025-01-11

토요일
잡곡밥/죽
감자국
돈채느타리볶음
시래기지짐
연두부찜
배추김치
잡곡밥/죽
김치어묵국
가자미조림
호박나물볶음
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
소고기뭇국
마파두부
미역줄기볶음
브로컬리*초장
배추김치
요플레 옛날과자

2025-01-12

일요일
잡곡밥/죽
들깨미역국
새우젓계란찜
어묵볶음
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
건새우배춧국
제육볶음
도토리묵*양념장
상추겉절이
배추김치
잡곡밥/죽
황태국
동그랑땡전
얼갈이나물무침
오징어실채볶음
배추김치
떠먹는요구르트 단호박꿀찜
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