효담원

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주간 식단표

202510효담원 주간 식단표 (2025-10-20 ~ 2025-10-26)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-10-20

월요일
잡곡밥/죽
크림스프
돈사태조림
얼갈이나물무침
돌자반
배추김치
잡곡밥/죽
대패삼겹살
근대된장국
상추쌈*쌈장
무생채
배추김치
잡곡밥/죽
닭곰탕
옛날소세지전
청포묵흑임자무침
부추무침
배추김치
사과
약과
쌍화차
돈사태-국내산
대패삼겹-네덜란드

2025-10-21

화요일
잡곡밥/죽
들깨미역국
스크램블에그
새송이버섯볶음
브로컬리*초장
배추김치
잡곡밥/죽
콩비지찌개
간장돈육불고기
미역줄기볶음
양배추찜
배추김치
잡곡밥/죽
된장찌개
조기구이
숙주나물무침
맛살오이무침
배추김치
바나나
꼬치어묵탕
콩비지-국내산
조기-국내산

2025-10-22

수요일
잡곡밥/죽
어묵국
스모크햄
야채볶음
감자채볶음
오징어젓갈무침
배추김치
잡곡밥/죽
소고기해장국
해물동그랑땡전
꽃느타리볶음
도라지초무침
배추김치
잡곡밥/죽
시래기된장국
고등어조림
새우젓호박볶음
고구마샐러드
배추김치
배,사과
김치부침개
스모크햄-닭,돼지(국내
고등어-원양산
소고기-호주산

2025-10-23

목요일
잡곡밥/죽
누룽지
닭살야채복음
무나물볶음
깻잎지
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
코다리조림
가지나물볶음
과일샐러드
배추김치
잡곡밥/죽
콩나물국
돈채청경채볶음
야채계란찜
두부쑥갓무침
배추김치
샤인머스캣
단호박찜
요구르트
누룽지-쌀(수입
코다리-러시아

2025-10-24

금요일
잡곡밥/죽
감자국
팽이소불고기
숙주나물무침
오복지무침
배추김
면-day
토마토스파게티
(면대체-밥
크림스프
딸기잼식빵
양상추샐러드
단무지
잡곡밥/죽
우거지된장국
제육볶음
오이생채
순두부*양념장
배추김치
바나나
밤고구마
식혜
소불고기-호주산

2025-10-25

토요일
잡곡밥/죽
소고기무국
두부조림
잔멸치볶음
도시락김
배추김치
시래기밥
양념장
청국장찌개
돈육꽈리장조림
배추김치
잡곡밥/죽
들깨무채국
너비아니
피망볶음
꽈리어묵볶음
단배추나물무침
배추김치
요플레
삶은계란
보리차
청국장-콩(외국산,미국
너비아니-돼지(국내

2025-10-26

일요일
잡곡밥/죽
누룽지탕
돈채피망볶음
호박나물볶음
젓갈무침
배추김치
잡곡밥/죽
북어계란국
닭갈비
도토리묵
양념장
콩나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
미역국
떡갈비조림
가지볶음
시금치나물
배추김치
요플레
찐빵
보리차
떡갈비-돼지,닭(국내
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