효담원

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주간 식단표

202511효담원 주간 식단표 (2025-11-10 ~ 2025-11-16)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-11-10

월요일
잡곡밥/죽
황태국
돈채피망볶음
새우젓호박볶음
구이김
배추김치
특식
잡곡밥/죽
한방갈비탕
오이생채
배추김치
잡곡밥/죽
우거지국
코다리무조림
어묵야채볶음
숙주나물무침
배추김치

전통약과
소갈비-호주산
코다리-러시아

2025-11-11

화요일
잡곡밥/죽
들깨무채국
스크램블에그
비엔나소세지볶음
배추나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
시래기국
돈육김치볶음
멸치견과류볶음
시금치무침
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
꽁치조림
미역줄기볶음
부추무침
배추김치
602
사과
쿠키
요구르트
꽁치-대만

2025-11-12

수요일
잡곡밥/죽
누룽지국
너비아니볶음
진미채
마늘쫑볶음
순두부찜
배추김치
잡곡밥/죽
부대찌개
조기구이
꽈리메알조림
브로컬리*초장
배추김치
잡곡밥/죽
북엇국
오리주물럭
나물무침
맛살겨자무침
배추김치
단감
샌드위치
요구르트
누룽지-쌀(수입
조기-국내산
오리-국내산

2025-11-13

목요일
잡곡밥/죽
스프
미트볼조림
가지나물볶음
봄동무침
배추김치
잡곡밥/죽
육개장
순살찜닭
콩나물쪽파무침
물파래무무침
배추김치
잡곡밥/죽
들깨미역국
생선가스*타르
도라지오이무침
단호박범벅
배추김치
바나나
초코파이
요구르트
미트볼-돼지,닭(국내산

2025-11-14

금요일
잡곡밥/죽
소고기뭇국
야채계란찜
시래기된장지짐
숙주나물
배추김치
면-day
백짬뽕
면대체-밥)
물만두찜
단무지
잡곡밥/죽
콩나물국
가자미조림
도토리묵*양념장
느타리버섯볶음
배추김치
두유
고구마
보리차
홍합-국내산
오징어-중국산
가자미-러시아

2025-11-15

토요일
잡곡밥/죽
구수한누룽지
돈장조림
호박나물볶음
젓갈무침
배추김치
소고기콩나물밥
양념장
청국장
들깨무나물볶음
배추김치
잡곡밥/죽
오징어무국
돈육두루치기
가지두반장볶음
양배추찜
배추김치
요플레
과자
요구르트
소고기-호주산
오징어-중국산

2025-11-16

일요일
잡곡밥/죽
쇠고기미역국
두부조림
어묵마늘쫑볶음
시금치무침
배추김치
잡곡밥/죽
동태찌개
소불고기
꽈리새송이볶음
오이양파무침
배추김치
잡곡밥/죽
사골우거지국
깻잎닭갈비
감자채볶음
콩나물무침
배추김치
반시
구운계란
검은깨두유
동태-러시아
사골-호주산
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