효담원

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주간 식단표

202512효담원 주간 식단표 (2025-12-15 ~ 2025-12-21)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2025-12-15

월요일
잡곡밥/죽
누룽지국
소고기마늘쫑볶음
표고버섯볶음
오징어젓갈무침
배추김치
특식
수육국밥
맛살팽이전
부추오이무침
배추김치
잡곡밥/죽
모듬어묵탕
고추장불고기
온두부찜
양념장
콩나물무침
배추김치
샤인머스캣
쿠키
핫초코
누룽지-쌀(외국산
수육-국내산

2025-12-16

화요일
잡곡밥/죽
시금치된장국
오리
파프리카볶음
느타리버섯볶음
김자반
배추김치
잡곡밥/죽
김치콩나물국
단호박
카레라이스
떡갈비데리조림
참나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
닭개장
꽁치캔조림
감자채볶음
브로컬리무침
배추김치
새콤달콤귤
딸기잼샌드위치
오리-국내산
떡갈비-돼지,닭
국내산
꽁치캔-원양산

2025-12-17

수요일
잡곡밥/죽
맑은순두부국
찢은돈사태조림
숙주나물무침
새우젓호박볶음
배추김치 ‎
잡곡밥/죽
쇠고기미역국
소불고기
완자전
시금치무침
배추김치
잡곡밥/죽
된장찌개
닭갈비야채볶음
어묵간장조림
양배추찜
배추김치
두유
사과

2025-12-18

목요일
잡곡밥/죽
소고기뭇국
스모크햄볶음
들깨무나물볶음
유채나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
오징어무국
코다리양념조림
잡채
과일사라다
배추김치
잡곡밥/죽
참치김치찌개
함박
스테이크조림
새송이피망볶음
양상추
흑임자샐러드
배추김치
바나나
크림빵
단팥빵
스모크햄-닭,돼지
국내산
오징어-중국산
코다리-러시아

2025-12-19

금요일
잡곡밥/죽
콩나물국
돈민찌두부조림
잔멸치꽈리볶음
초록나물무침
배추김치
면-day
유부잔치국수]
면대체-밥)
바싹돼지불고기
배추김치
잡곡밥/죽
청국장찌개
자반고등어구이
가지굴소스볶음
새콤달콤무생채
배추김치
배도라지즙
삶은계란
식혜
청국장-콩(외국산
미국
고등어-노르웨이

2025-12-20

토요일
잡곡밥/죽
황태국
순살닭간장조림
얼갈이된장무침
미역줄기볶음
배추김치
쇠고기무밥
시래기국
도토리묵
양념장
배추김치
잡곡밥/죽
바지락무국
돈육깻잎볶음
메추리알장조림
상추치커리무침
배추김치
연시
삶은고구마
결명자차
닭정육-국내산
바지락-중국산

2025-12-21

일요일
잡곡밥/죽
들깨무채국
너비아니조림
건새우
마늘쫑볶음
순두부찜
배추김치
잡곡밥/죽
만둣국
부대볶음
야채계란찜
숙주나물무침
배추김치
잡곡밥/죽
장터소고기국
돈채피망볶음
두부톳무침
도라지초무침
배추김치
요플레
부추전
보리차
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