| 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 | 비고 | |
|---|---|---|---|---|---|
2016-01-18 월요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 북어계란국 참치야채볶음 땅콩콩자반 쑥갓무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 유부팽이국 안동찜닭 물파래전 마늘쫑무침 김치 흑임자죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 배추된장국 코다리무조림 간장명엽채볶음 시금치나물무침 김치 흰죽 |
차/과일 | |
2016-01-19 화요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 미역국 오징어야채볶움 연근조림 콩나물무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 김치솥밥/달래장 호박감자된장국 탕수육/과일소스 청포묵오이무침 김치 단호박죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 비지찌개 미트볼조림 매콤볼어묵볶음 청경채쌈장무침 김치 흰죽 |
차/호빵 | |
2016-01-20 수요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 누룽지국 우채피망볶음 멸치꽈리볶음 도라지오이생채 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 사골떡국 제육볶음 고비볶음 물미역초무침 김치 완두콩죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 건새우아욱국 가자미구이 감자채볶음 매콤콩나물무침 김치 흰죽 |
차/과일 | |
2016-01-21 목요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 다시마무채국 돈육과리장조림 진미채볶음 무말랭이무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 크림스프 미트스파게티 치킨팝콘샐러드 오이피클 김치 참깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 근대된장국 고추장닭살볶음 톳두부무침 참나물겉절이 김치 흰죽 |
차/떡 | |
2016-01-22 금요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 어묵쑥갓국 우채오이볶음 햄마늘쫑볶음 열무된장무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 맑은육개장 꽁치김치조림 느타리들깨무침 건파래무침 김치 들깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 청국장찌개 갈비산적 도토리묵야채무침 구이김 김치 흰죽 |
차/고구마 | |
2016-01-23 토요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 소구기무국 마파두부 우엉조림 치커리사과무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 버섯된장찌개 온육간장불고기 무나물볶음 오이지무침 김치 브로콜리죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 동태찌개 메추리알곤약조림 호박볶음 숙주무침 김치 흰죽 |
차/과일 | |
2016-01-24 일요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 시금치된장국 돈채버섯볶음 미역줄기볶음 근대고추장무침 김치 흰죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 해물짬뽕국 닭갈비 맛살브로콜리볶음 간장깻잎지 김치 쇠고기죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 만둣국 간장감자조림 새송이볶음 순두부/양념장 김치 흰죽 |
차/빵 |