효담원

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주간 식단표

20165효담원 주간 식단표 (2016-05-16 ~ 2016-05-22)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-05-16

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
우채버섯볶음
가지볶음
고춧잎무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부새우젓국
꽁치구이
천사채초무침
미트볼조림
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
코다리무조림
미역줄기볶음
참나물겉절이
김치
야채영양죽
우유/두유
요플레

2016-05-17

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
김치어묵국
메추리알장조림
진미채볶음
방풍나물무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
북어미역국
온두부&볶음김치
햄브로콜리볶음
간장깻잎지
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
순대야채볶음
유부맛살무침
청경채 겉절이
김치
야채영양죽
요구르트
파이

2016-05-18

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
열무된장국
오징어야채무침
고사리볶음
시금치나물
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
표고버섯계란국
무생채
닭살겨자무침
흑임자연근조림
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
고등어시래기조림
새송이버섯초무침
어묵조림
김치
야채영양죽

햄토스트

2016-05-19

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
사골얼갈이국
고추참치볶음
건새우마늘쫑볶음
근대무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
유부두부국
인도카레
쿨만두
단무지무침
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
돈육꽈리장조림
고구마줄기볶음
콩나물무침
김치
야채영양죽
요구르트
과일

2016-05-20

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
죽순볶음
오지어젓갈무침
숙주무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
무우국
간장불고기
양배추쌈/쌈장
오이생채
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
비지찌개
방풍나물무침
도라지볶음
해초샐러드
김치
야채영양죽
요플레
과일

2016-05-21

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
마파두부
우엉조림
얼갈이된장무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
버섯들깨국
안동찜닭
간장명엽채볶음
오이지무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
떡국
생선까스/소스
땅콩콩조림
양파짱아지
김치
야채영양죽
요구르트
계란토스트

2016-05-22

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어계란국
우채볶음
깻잎바라볶음
청포묵/간장소스
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
고추잡채
호박새우젓볶음
치커리무침
김치
쇠고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부국
오징어초무침
감자조림
쑥갓된장무침
김치
야채영양죽
과일쥬스
과일
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