효담원

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주간 식단표

20165효담원 주간 식단표 (2016-05-23 ~ 2016-05-29)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-05-23

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
소불고기
도라지나물
도토리묵/양념장
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵국
돈육숙주볶음
탕수육
상추/쌈장
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
고등어조림
느타리버섯볶음
방풍나물
김치
야채영양죽

햄토스트

2016-05-24

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지탕
오징어야채볶음
오복채무침
시금치나물
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
열무된장국
닭갈비
견과류멸치볶음
오이생채
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부김치국
계란찜
진미채간장볶음
참나물무침
김치
야채영양죽
우유/두유
요플레

2016-05-25

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
우채피망볶음
미나리나물
연근조림
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
미역국
제육볶음
감자샐러드
치커리겉절이
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
아욱된장국
가자미구이
청포묵무침
고사리나물
김치
야채영양죽
요구르트
과일

2016-05-26

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
소고기무국
마파두부
명엽채간장볶음
얼갈이된장무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
사골만둣국
오징어떡볶음
어묵볶음
브로컬리/
초고추장
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장
미트볼조림
꽈리새우볶음
쑥갓나물
김치
야채영양죽
요구르트
파이

2016-05-27

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어계란국
우채오이볶음
아삭고추된장무침
우엉조림
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
안동찜닭
새송이버섯볶음
건파래볶음
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지탕
생선까스/소스
양상추샐러드/소스
가지볶음
김치
야채영양죽
요플레
과일

2016-05-28

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
돈채피망볶음
콩나물무침
미역줄기볶음
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
잔치국수
갈비산적/소스
열무된장무침
물만두/소스
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무채국
소고기숙주볶음
양배추찜/쌈장
근대무침
김치
야채영양죽
과일쥬스
과일

2016-05-29

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
메추리알표고조림
깻잎나물
고구마줄기볶음
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
돈육춘장야채볶음
순두부/양념장
호박새우젓볶음
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
비지찌개
코다리무조림
감자채볶음
돌나물/초고추장
김치
야채영양죽
요구르트
계란토스트
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