효담원

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주간 식단표

20165효담원 주간 식단표 (2016-05-30 ~ 2016-06-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-05-30

월요일

밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
참치야채볶음
취나물볶음
도토리묵김무침
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이국
간장불고기
브로콜리맛살볶음
콩나물무침
김치
흑임자죽

밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
닭살카레볶음
매콤진미채볶음
시금치무침
김치
야채영양죽


호빵

2016-05-31

화요일

밥/당뇨:잡곡밥
들꺠미역국
돈육꽈리장조림
오징어젓갈무침
참나물무침
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
건새우아욱국
버섯우불고기
해파리냉채
방풍나물무침
김치
단호박죽

밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
꽁치김치조림
고사리볶음
해초샐러드
김치
야채영양죽

요구르트
과일

2016-06-01

수요일

밥/당뇨:잡곡밥배추된장국
오삼불고기
멸치볶음
상추겉절이
김치
야채영양죽



밥/당뇨:잡곡밥
콩나물밥
달래장
유부어묵국물
감말이떡강정
김치


완두콩죽

밥/당뇨:잡곡밥
북어무채국
함박스테이크/소스
푸실리샐러드
얼갈이무침
김치
야채영양죽

요플레
과일

2016-06-02

목요일

밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
돈채죽순볶음
새송이버섯조림
쑥갓무침
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
햄무듬찌개
찜닭
연근땅콩조림
오이깍둑무침
김치
참깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
가자미구이
볼어묵채소볶음
청경채겉절이
김치
야채영양죽

요구르트
계란토스트

2016-06-03

금요일

밥/당뇨:잡곡밥
들깨수제비국
갈비산적
가지볶음
무생채
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
해물볶음우동
햄마늘쫑볶음
단무지무침
김치
들깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
미니돈까스/소스
햄감자채볶음
양배추샐러드/
드레싱
김치

야채영양죽


과일쥬스
과일

2016-06-04

토요일

밥/당뇨:잡곡밥
옥수수스프
마파두부
미역줄기볶음
돌나물/초장
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
고등어무조림
간장명엽채볶음
청포묵오이무침
김치
블로콜리죽


밥/당뇨:잡곡밥
떡만둣국
계란장조림
느타리볶음
두부조림
김치


야채영양죽

과일쥬스
파이

2016-06-05

일요일

밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
우채피망볶음
우엉채조림
오이지무침
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
오징어짬뽕국
안동찜닭
호박새우젓볶음
실곤약야채무침
김치
쇠고기죽

밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
분홍소시지
고구마순볶음
숙주미나리무침
김치
야채영양죽

과일쥬스
햄토스트
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