효담원

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주간 식단표

20167효담원 주간 식단표 (2016-07-25 ~ 2016-07-31)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-07-25

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
마파두부
건파래볶음
시금치무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵국
닭살카레볶음
샐러드
오복채무침
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
건새우아욱국
코다리무조림
미역줄기볶음
청포묵김가루무침
김치
야채영양죽
우유/두유
토스트

2016-07-26

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
버섯들깨국
소고기숙주볶음
연근조림
청경채겉절이
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
백짬뽕국
고추잡채
감자조림
양념깻잎지
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
순대들깨볶음
멸치꽈리볶음
쑥갓무침
김치
야채영양죽
요구르트

2016-07-27

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
떡국
고추참치볶음
간장진미채볶음
비름된장무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부찌개
야채볶음밥
미니돈까스/소스
양파짱아지
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
꽁치김치조림
해파리냉채
오이무침
김치
야채영양죽
요구르트
파이

2016-07-28

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
미트볼조림
호박새우젓볶음
고춧잎무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
북어미역국
제육볶음
양배추찜/쌈장
콩나물부추무침
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
두부새우젓국
간장찜닭
새송이버섯볶음
참나물무침
김치
야채영양죽
우유/두유
ㅌㅗ스트

2016-07-29

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
들깨무채국
오징어떡볶음
건새우마늘쫑볶음
도토리묵야채무침
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
고등어구이
브로콜리맛살볶음
실곤약야채무침
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
부대찌개
돈육버섯장조림
도라지볶음
구이김
김치
야채영양죽
과일쥬스/
과일

2016-07-30

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
팽이버섯계란국
우채오이볶음
가지볶음
무말랭이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
만둣국
갈비산저
꺳잎바라볶음
열무무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
가자미구이
고사리볶음
무생채
김치
야채영양죽
과일쥬스/
과일

2016-07-31

일요일

밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
닭볶음탕
명엽채볶음
오이지무침
김치
야채영양죽

밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
메알곤약장조림
느타리볶음
숙주나물
김치
쇠고기죽

밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
돈육불고기
고구마순볶음
양상추샐러드
김치
야채영양죽
우유/두유
미니호빵
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