효담원

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주간 식단표

20168효담원 주간 식단표 (2016-08-01 ~ 2016-08-07)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2016-08-01

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
쇠고기배추국
돈육꽈리조림
미역줄기볶음
열무나물무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
팽이된장국
마파두부
청포묵무침
오복지무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부찌개
호박나물볶음
어묵볶음
시금치무침
김치
야채영양죽
요구르트
파이

2016-08-02

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
떡국
오징어야채볶음
연근조림
콩나물무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
순두부국
우채피망볶음
다시마튀각
간장깻잎지
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
양배추/쌈장
새송이버섯볶음
도토리묵무침
김치
야채영양죽
우유/두유
토스트

2016-08-03

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
우채야채볶음
멸치꽈리볶음
도라지오이생채
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
감자수제비
탕수육/소스
가지볶음
단무지무침
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
코다리무조림
구이김
숙주나물무침
김치
야채영양죽
요구르트

2016-08-04

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어맑은국
참치야채볶음
우엉조림
무말랭이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
잡채
느타리초무침
콩나물무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵국
연두부/양념장
소고기야채볶음
호박나물볶음
김치
야채영양죽
우유/두유
미니호빵

2016-08-05

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
햄야채볶음
오이무침
무말랭이무침
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
오이냉국
닭볶음탕
건파래무침
브로콜리/초장
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
유부팽이국
불고기/쌈
참나물무침
김치
야채영양죽
과일쥬스
과일

2016-08-06

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
김치돈육볶음
마늘쫑볶음
상추겉절이
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
잔치국수
양념장
단무지무침
만두튀김
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
쇠고기무국
코다리무조림
모듬장조림
오복지무침
김치
야채영양죽
요구르트

2016-08-07

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
돈채버섯볶음
땅콩콩자반
시금치나물
김치
야채영양죽
밥/당뇨:잡곡밥
만둣국
마파두부
동그랑땡
오징어젓무침
김치
쇠고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
카레라이스
도토리묵/양념
부추생채
참나물무침
김치
야채영양죽
과일쥬스
과일
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