효담원

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주간 식단표

20171효담원 주간 식단표 (2017-01-23 ~ 2017-01-29)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2017-01-23

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어묵국
참치양배추볶음
매콤진미채볶음
숙주무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
아욱수제비국
닭살냉채
연근조림
세발고추장무침
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨미역국
동그랑땡데리조림
청푸묵김가루무침
얼갈이된장무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-24

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
우불고기
건새우마늘쫑볶음
알마늘매콤무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
해물순두부찌개
간장돈육볶음
천사채해파리냉채
시금치무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
근대된장국
코다리무조림
고구마순볶음
치커리유자청무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-25

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
돈채피망볶음
호박새우젓볶음
고춧잎무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
소고기샤브국
물파래전
볼어묵볶음
열무고추장무침
김치
흑임자죽


밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
닭갈비
도라지볶음
쑥갓무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-26

목요일

밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
미트볼조림
멸치꽈리볶음
간장깻잎지
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
햄김치찌개
고등어구이
알감자조림
봄동겉절이
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
다시마무채국
오징어수제비볶음
연두부/양념장
참나물무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-27

금요일

밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
닭살굴소스볶음
땅콩콩조림
얼갈이무침
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
유부팽이미소국
토마토스파게티
후랑크브로콜리볶음
오이피클
김치
참깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
물만두국
돈육숙주볶음
매콤명엽채볶음
구이김
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-28

토요일

밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
마파두부
고사리볶음
콩나물무침
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
제육볶음
도토리묵/양념장
콩나물무침
김치
브로콜리죽

밥/당뇨:잡곡밥
시금치된장국
꽁치구이
깻잎바라볶음
근대고추장무침
김치
야채죽

우유/두유
과일

2017-01-29

일요일

밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
우패버섯볶음
우엉채조림
무말랭이무침
김치
야채죽

밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
갈비산적
미역줄기볶음
오이지무침
김치
들깨죽

밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
간장찜닭
새송이피망볶음
청경채무침
김치
야채죽

우유/두유
과일
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