효담원

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주간 식단표

20172효담원 주간 식단표 (2017-02-20 ~ 2017-02-26)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2017-02-20

월요일
밥/당뇨:잡곡밥
북어무채국
오징어야채볶음
연근조림
된장깻잎지
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
시금치콩나물국
코다리무조림
열무고추장무침
연두부/양념장
김치
단호박죽
밥/당뇨:잡곡밥
물만둣국
닭갈비
새송이볶음
세발나물무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-02-21

화요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
우채피망볶음
고구마순볶음
고춧잎무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
피홍합국
제육볶음
실곤약샐러드
치커리유차청무침
김치
완두콩죽
밥/당뇨:잡곡밥
청국장찌개
갈비산적
감자채볶음
참나물무침
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-02-22

수요일
밥/당뇨:잡곡밥
크림스프
메추리알어묵조림
호박볶음
알마늘지매콤무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
돈육김치찌개
치킨샐러드
청포묵김가루무침
쑥갓두부무침
김치
흑임자죽
밥/당뇨:잡곡밥
들깨미역국
고등어무조림
브로콜리볶음
숙주무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-02-23

목요일
밥/당뇨:잡곡밥
얼갈이된장국
참치야채볶음
꽈리멸치볶음
오이지무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
사골떡국
소고기버섯볶음
시래기된장지짐
마늘쫑무침
김치
소고기죽
밥/당뇨:잡곡밥
콩나물국
돈육짜장볶음
진미채고추장볶음
상추겉절이
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-02-24

금요일
밥/당뇨:잡곡밥
누룽지국
닭살고추장볶음
땅콩콩조림
오징어젓갈무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
유부우동
돈육곤약장조림
단무지무침
김치
참깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
건새우아욱국
백순대볶음
우엉채조림
시금치무침
김치
야채죽
요구르트
과일

2017-02-25

토요일
밥/당뇨:잡곡밥
감자양파국
마파두부
건파래볶음
열무쌈장무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
배추된장국
꽁치구이
고사리볶음
근대고추장무침
김치
브로콜리죽
밥/당뇨:잡곡밥
맑은육개장
간장찜닭
도라지볶음
청경채겉절이
김치
야채죽
우유/두유
과일

2017-02-26

일요일
밥/당뇨:잡곡밥
열무된장국
미트볼조림
느타리볶음
무말랭이무침
김치
야채죽
밥/당뇨:잡곡밥
어묵쑥갓국
오삼불고기
깻잎바라볶음
얼갈이된장무침
김치
들깨죽
밥/당뇨:잡곡밥
동태찌개
깐풍기
미역줄기볶음
도토리야채무침
김치
야채죽
요구르트
과일
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