효담원

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주간 식단표

20206효담원 주간 식단표 (2020-06-15 ~ 2020-06-21)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-06-15

월요일
잡곡밥
어묵국
후랑크야채볶음
시금치무침
고춧잎지무침
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
바지락냉이된장국
돈육춘장볶음
숙주나물무침
상추쌈/쌈장
배추김치
들깨죽
잡곡밥
쇠고기무국
감자조림
비름나물무침
단무지무침
배추김치
옥수수죽
카스타르빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-16

화요일
잡곡밥
북어채무국
베이컨숙주볶음
연근조림
무짠지채무침
배추김치
단호박죽
잡곡밥
오이냉국
닭김치조림
무나물볶음
오이치커리무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
김치두부국
미트볼조림
청포묵김가루무침
오이지무침
배추김치
고구마죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-17

수요일
잡곡밥
시래기된장국
달걀찜
감자고추장조림
김구이
배추김치
야채게살죽
잡곡밥
황태콩나물국
버섯잡채
연근조림
무생채
배추김치
참치죽
잡곡밥
소고기우거지국
참치두부조림
브로콜리베이컨볶음
우엉채조림
배추김치
달걀죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-18

목요일
잡곡밥
배추콩가루국
떡갈비조림
시래기들깨무침
오이지무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
근대된장국
깬꽁치무조림
미역줄기당근볶음
건파래볶음
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
어묵국
돈육김치볶음
순두부/양념장
마늘종볶음
배추김치
흑임자죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-19

금요일
잡곡밥
감자다시마국
메추리알장조림
느타리버섯볶음
김구이
배추김치
옥수수죽
잡곡밥
북어채무국
돈육콩나물찜
맛살볶음
미역오이무침
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
양배추된장국
고등어양념구이
열무나물
톳두부무침
배추김치
야채참깨죽
요구르트 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-20

토요일
잡곡밥
유부국
햄감자조림
숙주나물무침
오복채무침
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
얼갈이된장국
닭감자조림
고구마줄기들깨볶음
참나물사과무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
조갯살미역국
돈육버섯장조림
참깨브로콜리샐러드
마늘종지무침
배추김치
땅콩죽
카스타르빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-21

일요일
잡곡밥
순두부맑은국
동그랑땡전
멸치무조림
김구이
배추김치
단호박죽
잡곡밥
김치콩나물국
가자미구이
무나물볶음
도토리묵야채무침
배추김치
참치죽
잡곡밥
시금치된장국
마파두부
연근땅콩조림
단무지채무침
배추김치
옥수수죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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