효담원

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주간 식단표

20206효담원 주간 식단표 (2020-06-22 ~ 2020-06-28)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-06-22

월요일
잡곡밥
무채국
쇠고기마늘종볶음
근대고추장무침
쪽파김가루무침
배추김치
닭죽
잡곡밥
바지락미역국
생선가스/소스
비름나물무침
콩나물무침
배추김치
단호박죽
잡곡밥
시금치된장국
돈육감자조림
열무나물
느타리맛살볶음
배추김치
참치죽
카스타드빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-23

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
탕평채
유채나물무침
오이지무침
배추김치
브로콜리죽
잡곡밥
오이냉국
간장불고기
미역줄기팽이버섯볶음
미나리무생채
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
건새우아욱국
메란어묵조림
얼갈이나물
우엉채땅콩조림
배추김치
고구마죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-24

수요일
잡곡밥
조갯살무국
야채계란찜
오징어젓갈무침
김구이
배추김치
야채게살죽
잡곡밥
배추된장국
가자미카레구이
알어묵꽈리조림
오이미역새콤무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
김치유부국
닭살야채볶음
시래기나물볶음
무짠지무침
배추김치
쇠고기죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-25

목요일
잡곡밥
시금치된장국
참치야채볶음
깻순나물
오복채무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
청국장찌개
돈육야채볶음
연근조림
양배추쌈/쌈장
배추김치
단호박죽
잡곡밥
북어채콩나물국
두부조림
고사리들깨볶음
유채나물무침
배추김치
흑임자죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-26

금요일
잡곡밥
다시마무국
감자어묵조림
호박볶음
김구이
배추김치
옥수수죽
잡곡밥
콩나물국
닭감자조림
무나물볶음
실치마늘종볶음
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
어묵국
오징어무조림
비름나물무침
알타리지짐
배추김치
야채참깨죽
요구르트 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-27

토요일
잡곡밥
순두부국
베이컨숙주볶음
도토리묵/양념장
고춧잎지무침
배추김치
타락죽
잡곡밥
건새우미역국
고등어구이
맛살옥수수볶음
시래기된장무침
배추김치
들깨죽
잡곡밥
양배추된장국
돈육계란장조림
들깨무나물
콩나물무침
배추김치
땅콩죽
카스타드빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-28

일요일
잡곡밥
새우젓호박국
스크램블드에그
열무된장무침
김구이
배추김치
단호박죽
잡곡밥
얼갈이된장국
떡갈비피망볶음
숙주미나리무침
건파래볶음
배추김치
참치죽
잡곡밥
홍합살무국
모듬잡채
오이부추생채
쑥갓두부무침
배추김치
옥수수죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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