효담원

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주간 식단표

20207효담원 주간 식단표 (2020-07-06 ~ 2020-07-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-07-06

월요일
잡곡밥
감자맑은국
메추리알장조림
느타리버섯볶음
마늘종무침
김치
쇠고기죽
잡곡밥
어묵쑥갓탕
돈육볶음
삼색겨자냉채
연근조림
김치
참치죽
잡곡밥
근대된장국
부추돈육잡채
건새우무조림
김가루무침
김치
땅콩죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-07

화요일
잡곡밥
무채들깨국
미트볼야채조림
시금치나물
김구이
김치
단호박죽
잡곡밥
오이냉국
생선까스/타르타르소스
고구마순들깨볶음
마카로니콘샐러드
김치
고구마죽
잡곡밥
사골곰탕
달걀곤약장조림
콩나물무침
실치마늘종볶음
김치
야채죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-08

수요일
잡곡밥
쇠고기무국
맛살스크램블
고사리볶음
오이지무침
김치
야채게살죽
잡곡밥
버섯들깨탕
돈육춘장볶음
무나물볶음
브로콜리/초장
김치
쇠고기죽
잡곡밥
배추된장국
돈육감자조림
오이어묵새콤무침
청경채나물
김치
옥수수죽
카스테라빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-09

목요일
잡곡밥
시금치된장국
참치야채볶음
애호박새우젓볶음
김가루무침
김치
고구마죽
잡곡밥
콩나물냉국
돈육피망잡채
청포묵김가루무침
단무지무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
고추장찌개
동그랑땡전
어묵볶음
단무지치커리무침
김치
땅콩죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-10

금요일
잡곡밥
홍합살무국
달걀찜
멸치무조림
김구이
김치
옥수수죽
잡곡밥
유부장국
등심돈까스/소스
열무고추장무침
과일샐러드
김치
들깨죽
잡곡밥
근대된장국
꽁치묵은지조림
들깨무나물
파래무침
김치
쇠고기죽
요구르트 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-11

토요일
잡곡밥
홍합살무국
달걀찜
멸치무조림
김구이
김치
흑임자죽
잡곡밥
순두부찌개
오징어돈육불고기
콩나물부추무침
양배추쌈/쌈장
김치
땅콩죽
잡곡밥
우렁이된장찌개
동그랑땡전
오이상추겉절이
꺳잎김치
김치
버섯죽
카스테라빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-12

일요일
잡곡밥
북어채국
감자조림
유채나물무침
어묵채볶음
김치
단호박죽
잡곡밥
아욱국
닭강정
미니송이볶음
쑥갓두부무침
김치
닭죽
잡곡밥
콩가루우거지국
날치알달걀찜
오이부추무침
시금치나물
김치
옥수수죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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