효담원

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주간 식단표

20207효담원 주간 식단표 (2020-06-29 ~ 2020-07-05)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-06-29

월요일
잡곡밥
맑은미역국
쇠고기마늘종볶음
근대고추장무침
쪽파김가루무침
배추김치
들깨죽
잡곡밥
닭곰탕
돈까스/소스
무생채
비름나물무침
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
시금치된장국
돈육감자조림
열무나물
느타리맛살볶음
배추김치
옥수수죽
카스타르빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-06-30

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
두부조림
근대된장무침
오이지무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
된장찌개
간장불고기
매콤콩나물무침
상추쌈/쌈장
배추김치
단호박죽
잡곡밥
미역국
메추리알버섯장조림
얼갈이나물
우엉채땅콩조림
배추김치
고구마죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-01

수요일
잡곡밥
조갯살무국
야채계란찜
연근조림
오징어젓갈무침
배추김치
참치죽
잡곡밥
오이냉국
가자미구이
새송이후랑크볶음
김가루무침
배추김치
야채게살죽
잡곡밥
김치유부국
새우까스/타르타르소스
시래기나물볶음
무짠지무침
배추김치
달걀죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-02

목요일
잡곡밥
시금치된장국
참치야채볶음
근대나물
오복채무침
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
청국장찌개
돈육달걀장조림
미역줄기맛살볶음
단무지채무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
북어채콩나물국
두부조림
고사리들깨볶음
유채나물무침
배추김치
흑임자죽
과일 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-03

금요일
잡곡밥
다시마무국
감자어묵조림
무생채
멸치통마늘볶음
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
참치김치찌개
닭살카레볶음
콩나물무침
실치마늘종볶음
배추김치
옥수수죽
잡곡밥
우거지된장국
고등어구이
알타리된장지짐
비름나물무침
배추김치
야채참깨죽
요구르트 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-04

토요일
잡곡밥
순두부국
베이컨숙주볶음
호박볶음
도토리묵무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
건새우미역국
꽁치김치조림
볼어묵볶음
연두부/양념장
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
양배추된장국
쇠고기탕평채
ㅂ로콜리초장무침
무나물
배추김치
땅콩죽
카스타르빵/차 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-07-05

일요일
잡곡밥
새우젓호박국
스크램블드에그
열무된장무침
양념깻잎지
배추김치
참치죽
잡곡밥
얼갈이된장국
닭도린탕
콩나물무침
건파래볶음
배추김치
단호박죽
잡곡밥
홍합살무국
돈육잡채
쑥갓두부무침
단무지쪽파무침
배추김치
옥수수죽
요플레 쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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