효담원

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주간 식단표

20209효담원 주간 식단표 (2020-09-21 ~ 2020-09-27)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2020-09-21

월요일
잡곡밥
맑은미역국
돈육숙주볶음
시금치나물
김가루무침
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
닭개장
함박스테이크/소스
도토리묵무침
단무지무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
시금치된장국
돈육메추리알조림
느타리버섯볶음
열무나물
배추김치
옥수수죽
카스테드빵/차 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-22

화요일
잡곡밥
얼갈이된장국
두부조림
무나물볶음
김구이
배추김치
참깨죽
잡곡밥
어묵쑥갓탕
돈육불고기
애호박새우젓볶음양배추쌈/쌈장
배추김치
땅콩죽
잡곡밥
건새우아욱국
미니송이돈육조림
얼갈이나물
우엉채땅콩조림
배추김치
감자죽
과일 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-23

수요일
잡곡밥
조갯살무국
야채달걀찜
연근조림
오징어젓갈무침
배추김치
시금치죽
잡곡밥
배추된장국
가자미카레구이
해초곤약국수
홍합무조림
배추김치
쇠고기죽
잡곡밥
김치콩나물국
새우까스/소스
시래기나물볶음
단무지무침
배추김치
야채죽
요플레 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-24

목요일
잡곡밥
시금치된장국
참치야채볶음
열무나물
김구이
배추김치
단호박죽
잡곡밥
알탕
돈육달걀장조림
오이양파무침
브로콜리흑임자무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
북어채무국
두부조림
고사리들깨볶음
유채나물무침
배추김치
게살죽
과일 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-25

금요일
잡곡밥
다시마무국
감자어묵조림
멸치마늘종볶음
무나물
배추김치
열무죽
잡곡밥
맑은미역국
닭감자조림
숙주미나리무침
청경채무침
배추김치
계란죽
잡곡밥
우거지된장국
꽁치김치조림
가지볶음
치커리생채
배추김치
쇠고기죽
요구르트 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-26

토요일
잡곡밥
순두부맑은국
돈육마늘종볶음
무청지짐
김가루무침
배추김치
해물죽
잡곡밥
얼갈이된장국
떡갈비피망볶음
호박나물볶음
콩나물무침
배추김치
고구마죽
잡곡밥
홍합살무국
달걀찜
쑥갓두부무침
오복채무침
배추김치
단호박죽
카스타르빵/차 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산

2020-09-27

일요일
잡곡밥
두부새우젓국
스크램블드에그
열무된장무침
김구이
배추김치
흑임자죽
잡곡밥
황태달걀국
고등어양념찜
시래기나물볶음
어묵야채볶음
배추김치
카레야채죽
잡곡밥
양배추콩가루국
쇠고기탕평패
브로콜리옥수수볶음
무생채
배추김치
쇠고기죽
요플레 돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
쌀:국내산
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