효담원

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주간 식단표

20218효담원 주간 식단표 (2021-08-09 ~ 2021-08-15)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-08-09

월요일
잡곡밥
김치
북어콩나물국
햄야채볶음
감자조림
전장김
단호박죽
잡곡밥
김치
시래기된장국
돈육간장불고기
해초샐러드
숙주나물무침
들깨죽
잡곡밥
김치
순두부김칫국
고등어무조림
미니새송이볶음
마늘쫑지
누룽지
복숭아 미니단팥붕어빵
요구르트

2021-08-10

화요일
잡곡밥
김치
맑은감자국
두부조림
우엉채조림
파래자반
참깨죽
잡곡밥
김치
삼계탕
맛살냉채
오이쌈장무침
요구르트
닭살죽
잡곡밥
김치
소고기무국
가자미구이
호박볶음
무생채
브로컬리죽
바나나생과일주스 수박후르츠과일

2021-08-11

수요일
잡곡밥
김치
무채국
계란장조림
배추나물
전장김
야채죽
잡곡밥
김치
소고기미역국
소불고기
한식곤약잡채
상추&쌈장
두부죽
잡곡밥
김치
근대된장국
조기구이
감자샐러드
오이생채
맛살죽
방울토마토 미니치즈케잌
요구르트

2021-08-12

목요일
잡곡밥
김치
유채된장국
참치야채볶음
브로컬리초무침
옥수수죽
잡곡밥
김치
건새우무국
순살닭볶음탕
표고부추볶음
쌈무무침
당근감자죽
잡곡밥
김치
청국장찌개
고등어구이
고사리볶음
숙주나물무침
쇠고기죽
참외 삶은계란
두유

2021-08-13

금요일
잡곡밥
김치
열무된장국
야채계란찜
참취나물무침
전장김
누룽지
잡곡밥
김치
바지락부추국
돈육간장불고기
도토리묵무침
오이부추무침
땅콩죽
잡곡밥
김치
북어계란국
짜장소스
미니돈까스강정
단무지무침
흑임자죽
수박 파운드
요구르트

2021-08-14

토요일
잡곡밥
김치
호박새우젓국
두부조림
감자채볶음
오복지무침
버섯죽
잡곡밥
김치
시금치된장국
임연수구이
멸치시래기지짐
취나물무침
닭살죽
잡곡밥
김치
들깨미역국
너비아니조림
우엉채조림
아삭이쌈장무침
참깨죽
토마토생과일주스 찐고구마
옥수수차

2021-08-15

일요일
잡곡밥
김치
유채된장국
계란장조림
말린호박볶음
전장김
당근감자죽
잡곡밥
김치
계란파국
마파두부
어묵볶음
양배추샐러드
단호박죽
잡곡밥
김치
닭곰탕
돈민찌감자조림
부추양파무침
맛살죽
거봉포도 롤케익
검은콩두유
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