효담원

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주간 식단표

202110효담원 주간 식단표 (2021-09-27 ~ 2021-10-03)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-09-27

월요일
잡곡밥
김치
북엇국
계란장조림
새송이야채볶음
전장김
야채죽
잡곡밥
김치
얼갈이된장국
돈육고추장불고기
실곤약무침
브로컬리초무침
쇠고기죽
잡곡밥
김치
콩나물국
꽁치시래기지짐
들깨무나물
배추된장나물
참깨죽
토마토사과
생과일주스
해물파전
따듯한차류

2021-09-28

화요일
잡곡밥
김치
사골무국
마늘쫑볶음
오이생채
참치야채전
단호박죽
잡곡밥
김치
황태게란국
짜장
아삭이고추무침
단무지무침
흑임자죽
잡곡밥
김치
어묵무국
두부조림
버섯전
감자샐러드
닭살죽
후르츠칵테일
요거트
찐고구마
따듯한차류

2021-09-29

수요일
잡곡밥
김치
얼갈이된장국
계란찜
멸치땅콩조림
전장김
순두부죽
<수요특식>
소갈비탕
김치
소고기죽
잡곡밥
김치
새우젓순두부국
고등어무조림
콩나물무침
비름나물무침
맛살죽
토마토사과
생과일주스
삶은달걀
요구르트

2021-09-30

목요일
잡곡밥
김치
맑은감자국
양념 두부구이
우엉채조림
파래자반
참깨죽
잡곡밥
김치
닭가슴살미역국
가자미구이
실곤약잡채
참나물무침
누룽지
잡곡밥
김치
근대된장국
돈육간장불고기
감자채볶음
양념깻잎지
단호박죽
복숭아 찐감자
따듯한차류

2021-10-01

금요일
잡곡밥
김치
소고기무국
두부조림
새송이야채볶음
전장김
야채죽

잡곡밥
김치
계란파국
카레
간장감자조림
단무지채무침
쇠고기죽
잡곡밥
김치
열무된장국
순살닭갈비
도토리묵무침
숙주나물
참깨죽
사과 찐고구마
따듯한 차류

2021-10-02

토요일
잡곡밥
김치
감자양파국
돈육표고장조림
야채계란찜
무들깨볶음
단호박죽
<주말특식>
어묵잔치국수
잡곡밥
김치
콩나물국
동그랑땡조림
실곤약야채무침
오이생채
닭살죽
토마토사과
생과일주스
롤케익
요구르트

2021-10-03

일요일
잡곡밥
김치
무채국
계란말이
버섯볶음
전장김
순두부죽
잡곡밥
김치
순두부찌개
고등어구이
마늘쫑볶음
열무나물
당근감자죽
잡곡밥
김치
팽이유부국
닭다리살카레
돌나물생채
무나물
맛살죽
사과 삶은계란
따듯한 차류
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