효담원

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주간 식단표

202112효담원 주간 식단표 (2021-12-06 ~ 2021-12-12)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-12-06

월요일
잡곡밥
시금치된장국
돈육고추장볶음
알감자조림
숙주냉채
김치
단호박죽
<월요특식>

소불고기덮밥
겉절이김치
동치미

당근감자죽
잡곡밥
쌀밥작은양
맛살튀김
마카로니콘샐러드
김치
맛살죽
생과일 홍시 찐고구마
차류

2021-12-07

화요일
잡곡밥
다시마무국
게살토핑연두부찜
연근조림
쑥갓유자청무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
호박새우젓국
오징어볶음
방풍나물된장무침
양파겨자무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
소고기미역국
시금치베이컨볶음
도라지무침
감자사과샐러드
김치
야채죽
생과일바나나 삶은계란
차류

2021-12-08

수요일
잡곡밥
재첩국
계란말이
콜리플라워볶음
명란젓무침
김치
순두부죽
잡곡밥
순두부국
오징어젓갈
양상추샐러드
김치

닭살죽
잡곡밥
순대국밥
옥수수전
오징어실파무침
양파초간장
김치
땅콩죽
생과일 사과 단팥붕어빵
요구르트

2021-12-09

목요일
잡곡밥
소고기양배추국
두부조림
꽈리고추멸치볶음
열무겉절이
김치
참깨죽
잡곡밥
들깨버섯국
훈제오리
무쌈&씨겨자소스
상추부추무침
김치
쇠고기죽
잡곡밥
근대된장국
돼지두루치기
취나물볶음
김가루무침
김치
야채죽
조생귤 치즈 핫도그
두유

2021-12-10

금요일
잡곡밥
사골만두국
떡갈비구이
얼갈이된장볶음
꼬시래기초무침
김치
닭살죽
잡곡밥
북어국
닭살콩나물찜
계란장조림
무초절임
김치
맛살죽
잡곡밥
두부김치국
고등어카레튀김
새송이파인애플볶음
깻잎순겉절이
김치
옥수수죽
생과일홍시 해물파전

차류

2021-12-11

토요일
잡곡밥
순두부국
매콤닭갈비
비트무쌈말이
양파무침
김치
쇠고기죽
<토요특식>

닭 곰탕
겉절이김치
동치미



당근감자죽
잡곡밥
어묵계란국
미트볼데리야키조림
누룽지맛탕
고춧잎무침
김치
흑임자죽
생과일 바나나 초코파이

우유

2021-12-12

일요일
잡곡밥
호박고추장찌개
가자미구이
미역줄기볶음
진미오채마늘종무침
김치
단호박죽
잡곡밥
아욱된장국
비엔나김치볶음
무간장조림
브로콜리숙회
김치
옥수수죽
잡곡밥
조랭이떡국
코다리강정
시래기조림
비타민겉절이
김치
순두부죽
생과일사과 주스 유과

차류
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