효담원

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주간 식단표

202112효담원 주간 식단표 (2021-12-13 ~ 2021-12-19)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2021-12-13

월요일
잡곡밥
홍합무국
갈치감자조림
영콘볶음
배추된장무침
김치
단호박죽
<월요특식>

대패삼겹살
신김치
모둠상추
동치미
당근감자죽
잡곡밥
달래된장찌개
부추장떡
죽순굴소스볶음
미나리겉절이
김치
맛살죽
생과일바나나 붕어빵
요구르트

2021-12-14

화요일
잡곡밥
부추두부국
가지느타리볶음
계란찜
올방개묵무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
콩나물국
돼지볶음
오이무침
무생채
김치
흑임자죽
잡곡밥
오징어탕국
돈육고추장볶음
견과조림
참나물무침
김치
야채죽
생과일사과 찐빵
우유

2021-12-15

수요일
잡곡밥
다슬기해장국
소고기유부조림
건파래볶음
오이무침
김치
순두부죽
잡곡밥
해물된장국
고등어김치조림
오징어젓갈
짠지무침
김치
닭살죽
잡곡밥
조갯살부추국
꽁치엿장구이
고사리볶음
파래김
김치
땅콩죽
후르츠칵테일 치즈핫도그
요구르트

2021-12-16

목요일
잡곡밥
매운무채국
닭살굴소스볶음
우엉조림
실파고추장무침
김치
참깨죽
잡곡밥
햄김치국
삼치간장조림
새송이구이
봄동겉절이
김치
쇠고기죽
잡곡밥
두부된장찌개
단호박채전
볼어묵조림
두부조림
김치
야채죽
생과일
바나나주스
찐고구마
차류

2021-12-17

금요일
잡곡밥
감자국
메추리알멸치장조림
물미역초무침
된장고추지무침
김치
닭살죽
잡곡밥
닭감자탕
팽이으깬두부전
야채스틱&들깨소스
시금치고추장무침
김치
맛살죽
잡곡밥
건새우무국
다진돈육볶음
브로콜리다시마초회
오장어젓무침
옥수수죽
홍시 삶은계란
두유

2021-12-18

토요일
잡곡밥
콩나물국
비엔나풋고추볶음
표고조림
세발나물초무침
김치
쇠고기죽
<주말특식>

잔치국수
왕만두
겉절이김치

당근감자죽
잡곡밥
장국밥
병어조림
늙은호박볶음
메밀묵김가루무침
김치
흑임자죽
생과일 사과
과일주스
초코파이
오렌지주스

2021-12-19

일요일
잡곡밥
소고기배추국
돈육고추장조림
생김구이
달래양념간장
김치
단호박죽
잡곡밥
바지락부추국
김치참치볶음
두부찜
오이초무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
스팸부대찌개
생선까스
미역줄기볶음
오이지무침
김치
순두부죽
생과일 바나나 파이
두유
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