효담원

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주간 식단표

20222효담원 주간 식단표 (2022-01-31 ~ 2022-02-06)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-01-31

월요일
잡곡밥
어묵무국
두부조림
근대된장나물무침
전장김
김치
잡곡밥
호박두부된장국
콩나물불고기
실곤약오리엔탈
무침
열무나물무침
김치
잡곡밥
부대찌개
메추리알장조림
톳초무침
시금치나물
김치
생과일 바나나 치즈핫도그
요구르트

2022-02-01

화요일
잡곡밥
매운북어국
닭살간장조림
참나물팽이전
마늘종지무침
김치
사골떡국
잡채
호박전
고춧잎무침
물김치
잡곡밥
다시마무채국
오징어볶음
견과류단호박찜
시래기조림
김치
조생귤 약과
식혜

2022-02-02

수요일
잡곡밥
당면소고기무국
해물완자전
느타리고추장볶음
깻잎절임
김치
잡곡밥
감자양파국
돈육고추장조림
맛살야채볶음
청포묵김가루무침
김치
잡곡밥
장터무우국밥
부추장떡
계란말이
고추지무침
김치
생과일 사과 붕어빵
요구르트

2022-02-03

목요일
잡곡밥
맑은냉이국
돈까스
닭살냉채
열무된장무침
김치
잡곡밥
감자고추장찌개
고등어우거지조림
고구마샐러드
무생채
김치
새싹보리비빔밥
고추장
계란국
두부된장구이
세발나물겉절이
김치
후르츠칵테일 삶은계란
차류

2022-02-04

금요일
잡곡밥
조랭이떡국
애호박전
건취나물볶음
숙주무침
김치
잡곡밥
청국장찌개
닭가슴살구이
참치야채볶음
오이지무침
김치
잡곡밥
들깨버섯국
완자케첩조림
감자채볶음
얼갈이무침
김치
생과일 바나나주스 부추전
차류

2022-02-05

토요일
잡곡밥
매운오징어무국
소고기장조림
고사리볶음
건파래무침
김치
잡곡밥
돈육김치찌개
가자미카레튀김
땅콩조림
실곤약매운무침
김치
잡곡밥
육개장
치즈감자크로켓
물만두찜
미나리겉절이
김치
생과일사과 찐고구마
차류

2022-02-06

일요일
잡곡밥
시래기된장국
너비아니조림
연두부찜
깻잎지
김치
잡곡밥
나주곰탕
오징어파전
천사채샐러드
도라지무침
김치
콩나물밥
양념달래간장
유부무국
돈육장조림
마늘종건새우볶음
김치
조생귤 파이류
우유
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