효담원

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주간 식단표

20223효담원 주간 식단표 (2022-03-21 ~ 2022-03-27)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-03-21

월요일
잡곡밥
건새우아욱국
돈육무우장조림
느타리버섯볶음
봄동된장무침
김치
잡곡밥
선지해장국
야채계란찜
고사리나물볶음
무생채
김치
잡곡밥
북어무국
파채불고기
두반장가지볶음
돌나물무침
김치
생과일 바나나 붕어빵
요구르트

2022-03-22

화요일
누룽지탕
잡곡밥
두부조림
멸치땅콩볶음
김치
잡곡밥
순두부백탕
순살닭갈비
호박볶음
톳두부무침
김치
잡곡밥
버섯청국장찌개
고등어구이
연근조림
머위나물무침
김치
생과일 딸기 미니치즈핫도그
우유

2022-03-23

수요일
누룽지탕
잡곡밥
도라지나물볶음
배추나물무침
김치
잡곡밥
어묵무국
야채카레소스
미트볼조림
오이지무침
김치
잡곡밥
맑은콩나물국
돈채굴소스볶음
해파리냉채
참나물무침
김치
생과일사과 초코파이
요구르트

2022-03-24

목요일
잡곡밥
무채된장국
참치야채볶음
감자조림
치커리겉절이
김치
잡곡밥
건새우시금치국
돈육김치볶음
야채샐러드
미나리무침
김치
잡곡밥
소고기무국
닭살조림
마늘쫑새우볶음
취나물무침
김치
한라봉 파전
차류

2022-03-25

금요일
잡곡밥
황태계란국
닭살무우장조림
새송이버섯볶음
쑥갓두부무침
김치
잡곡밥
바지락살미역국
꽁치시래기지짐
오이볶음
콩나물무침
김치
잡곡밥
감자된장국
오리훈제볶음
올방개묵무침
쌈무부추무침
김치
황도과일 뉴케어

2022-03-26

토요일
잡곡밥
바지락순두부국
맛살야채볶음
우엉채조림
얼갈이나물무침
김치
잡곡밥
팽이두부된장국
닭살감자조림
새우무나물볶음
열무나물무침
김치
잡곡밥
김치콩나물국
너비아니조림
호박볶음
감자콘샐러드
김치
후루츠칵테일 딸기쨈식빵
우유

2022-03-27

일요일
잡곡밥
유부무국
소고기장조림
시래기된장지짐
전장김
김치
잡곡밥
닭곰탕
마파두부
표고부추볶음
유채나물무침
김치
잡곡밥
채개장
돈육간장불고기
감자채볶음
청경채나물무침
김치
생과일 바나나 주스 아몬드파운드
요구르트
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