효담원

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주간 식단표

20223효담원 주간 식단표 (2022-03-28 ~ 2022-04-03)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-03-28

월요일
잡곡밥
소고기미역국
볼어묵장조림
새송이초무침
방풍나물무침
김치
잡곡밥
맑은감자국
제육야채볶음
브로콜리야채볶음
오복지무침
김치
잡곡밥
사골무국
백순대야채볶음
청포묵김무침
봄동나물된장무침
김치
생과일사과 미니 붕어빵

2022-03-29

화요일
누룽지탕
잡곡밥
돈육표고장조림
호박볶음
김치
잡곡밥
시금치된장국
코다리조림
도라지나물볶음
근대나물무침
김치
잡곡밥
건새우아욱국
돈육데리야끼조림
미역줄기볶음
실곤약야채초무침
김치
토마토 단호박핫도그

2022-03-30

수요일
잡곡밥
순두부백탕
참치야채볶음
건새우무우조림
열무나물무침
김치
잡곡밥
김치청국장찌개
버섯불고기
양배추찜/쌈장
오징어젓무무침
김치
잡곡밥
북어무국
안동찜닭
양념깻잎지
쑥갓두부무침
김치
바나나 파전
차류

2022-03-31

목요일
누룽지탕
잡곡밥
두부조림
유채나물무침
김치
잡곡밥
돈육감자탕
메추리알장조림
고구마콘샐러드
치커리겉절이
김치
잡곡밥
바지락살미역국
돈채두반장볶음
연근흑임자무침
배추나물무침
김치
초코파이
두유

2022-04-01

금요일
잡곡밥
황태해장국
새우완자전
견과멸치볶음
시래기조림
김치
잡곡밥
감자국
닭살간장조림
단호박맛탕
양파된장무침
김치
잡곡밥
들깨무국
동태양념조림
한식잡채
느타리고추무침
김치
생과일 사과 백설기
차류

2022-04-02

토요일
잡곡밥
매운오징어무국
소고기된장조림
소시지전
브로콜리숙회
김치
잡곡밥
수제비국
코울슬로샐러드
애호박나물
백김치
잡곡밥
돈육고추장찌개
순대김치볶음
무건새우조림
김가루무침
김치
생과일 바나나 주스 유과/약과
요구르트

2022-04-03

일요일
잡곡밥
초당순두부찌개
후랑크구이
우엉고추장조림
팽이볶음
김치
바지락된장칼국수
김가루밥
왕만두찜
얼갈이겉절이
잡곡밥
가자미미역국
소고기찹쌀구이
가지볶음
참나물겉절이
김치
토마토 붕어단팥빵
두유
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