효담원

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주간 식단표

20227효담원 주간 식단표 (2022-07-04 ~ 2022-07-10)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-07-04

월요일
잡곡밥
소고기미역국
두부조림
무나물볶음
오복지무침
김치
순두부죽
< 특 식>

대패 삼겹살
모듬야채/ 쌈장
물김치
신김치
야채죽
잡곡밥
사골부대찌개
야채계란찜
건취나물볶음
양념깻잎지
김치
감자당근죽
생과일 토마토 단호박 핫도그
요구르트

2022-07-05

화요일
잡곡밥
순두부백탕
돈육무우장조림
연근조림
치커리겉절이
김치
참깨죽
잡곡밥
맑은콩나물국
꽁치김치조림
마늘쫑새우볶음
청포묵김무침
김치
옥수수죽
잡곡밥
우거지된장국
돈채굴소스볶음
호박볶음
미역초무침
김치
단호박죽
생과일 바나나
블루베리
붕어단팥빵
요구르트

2022-07-06

수요일
잡곡밥
소고기무국
메추리알장조림
어묵볶음
오이양파무침
김치
소고기죽
잡곡밥
청경채된장국
돈육간장볶음
가지고추장볶음
쑥갓겉절이
김치
맛살죽
잡곡밥
바지락살무국
닭살감자조림
새송이버섯볶음
얼갈이나물무침
김치
야채죽
생과일 수박 해물파전
두유

2022-07-07

목요일
잡곡밥
아욱된장국
참치야채볶음
미역줄기볶음
실곤약무침
김치
표고죽
잡곡밥
북어무국
두부스테이크
감자채볶음
야채샐러드
김치
땅콩죽
잡곡밥
바지락살된장국
돈육간장불고기
건새우무우조림
오이쌈장무침
김치
닭살죽
생과일 참외 삶은 고구마
차류

2022-07-08

금요일
잡곡밥
무채된장국
돈육장조림
호박볶음
검은깨묵무침
김치
단호박죽
잡곡밥
김치청국장찌개
안동찜닭
단호박콘샐러드
열무겉절이
김치
순두부죽
잡곡밥
맑은미역국
방어조림
오징어젓무무침
시금치나물
김치
참치죽
생과일 포도 초코파이
요구르트

2022-07-09

토요일
잡곡밥
감자양파국
닭살무우장조림
표고야채볶음
미나리초무침
김치
흑임자죽
잡곡밥
배추된장국
버섯불고기
브로콜리무침
상추겉절이
김치
감자당근죽
잡곡밥
바지락순두부국
오리훈제볶음
콩나물겨자무침
쌈무부추무침
김치
참깨죽
생과일 복숭아 딸기파운드
두유

2022-07-10

일요일
잡곡밥
어묵무국
야채계란찜
시래기된장지짐
전장김
김치
옥수수죽
잡곡밥
무채된장국
너비아니조림
새송이초무침
근대나물무침
김치
단호박죽
잡곡밥
건새우아욱국
돈채두반장볶음
멸치땅콩볶음
돌나물겉절이
김치
소고기죽
수박화채 구운계란
두유
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