효담원

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주간 식단표

20227효담원 주간 식단표 (2022-07-11 ~ 2022-07-17)

※ 메뉴는 시장 수급에 따라 변동 될 수 있습니다. ※ 간식은 오전/오후로 나누어 나갑니다.
  아침 점심 저녁 간식 비고

2022-07-11

월요일
잡곡밥
얼갈이된장국
돈육표고장조림
호박볶음
고구마콘샐러드
김치
야채죽
잡곡밥
맑은콩나물국
순살닭갈비
무나물볶음
얼갈이나물무침
김치
표고죽
잡곡밥
감자된장국
고등어무조림
느타리버섯볶음
꼬시래기초무침
김치
맛살죽
생과일 토마토
구운계란
차류

2022-07-12

화요일
잡곡밥
북어무국
맛살야채볶음
가지고추장볶음
도토리묵무침
김치
땅콩죽
잡곡밥
팽이두부된장국
제육야채볶음
어묵볶음
치커리겉절이
김치
닭살죽
잡곡밥
우거지감자탕
미트볼조림
연근흑임자무침
미나리초무침
김치
참치죽
생과일 황도
삶은 고구마
차류

2022-07-13

수요일
잡곡밥
닭곰탕
두부조림
건취나물볶음
전장김
김치
단호박죽
< 특 식 >
잡곡밥
바지락살미역국
돼지갈비찜
한식잡채
마늘쫑양념무침
김치
순두부죽
잡곡밥
소고기무국
닭살김치볶음
호박볶음
숙주나물무침
김치
흑임자죽
생과일 자두
단호박 핫도그
두유

2022-07-14

목요일
잡곡밥
배추된장국
돈육무우장조림
멸치땅콩볶음
쑥갓겉절이
김치
감자당근죽
잡곡밥
유부무국
카레라이스
오이지무침
열대과일샐러드
김치
참깨죽
잡곡밥
열무된장국
파채불고기
무채초무침
양념깻잎지
김치
옥수수죽
생과일 참외
단팥붕어빵
요구르트

2022-07-15

금요일
잡곡밥
사골무국
소세지야채볶음
우엉채조림
청경채겉절이
김치
땅콩죽
잡곡밥
아욱된장국
돈육간장불고기
오이쌈장무침
올방개묵무침
김치
소고기죽
잡곡밥
선지해장국
야채계란찜
감자조림
근대나물무침
김치
맛살죽
생과일바나나
밤 단팥빵
요구르트

2022-07-16

토요일
잡곡밥
맑은미역국
소고기장조림
호박볶음
치커리겉절이
김치
야채죽
< 초복 특식>

삼계 닭죽
물김치
물만두
오이초무침
잡곡밥
무채된장국
돈채굴소스볶음
고사리나물볶음
돌나물겉절이
김치
단호박죽
수박화채 삶은 고구마
차류

2022-07-17

일요일
잡곡밥
배추새우젓국
계란장조림
죽순나물볶음
전장김
김치
닭살죽
잡곡밥
시래기된장국
돈육간장불고기
청경채겉절이
감자콘샐러드
김치
참치죽
잡곡밥
순두부백탕
해물완자조림
오징어젓무무침
열무겉절이
김치
순두부죽
생과일 토마토
해물파전
차류
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